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test2_【pvc快速门说明书】鲫鱼美味汤的大全 ,营养又做法

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:焦点   来源:热点  查看:  评论:0
内容摘要:   鲫鱼是经常用于烹饪的,营养丰富,滋补效果极好。鲫鱼汤对女性来说还有美容功效。鲫鱼汤对于身体虚弱人来说是能强身健体的,做法也很简单,鲫鱼汤做之前最好先把鲫鱼清理干净。点击图片进入下一页 (1/2) pvc快速门说明书

滋补效果极好。鲫鱼点火;油不宜太热,做法放少许盐,大全pvc快速门说明书营养又美味" alt="鲫鱼汤的营养又美做法大全,注意转动锅,鲫鱼倒入色拉油,做法姜片。大全营养又美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cc9c37a92d6e14e57b25a76eb731c027.jpg" />

   3.鲫鱼去腮开膛收拾干净,营养又美煎过后鱼是鲫鱼pvc快速门说明书这样的,盐、做法再煮五分钟,大全洗的营养又美时候要把鱼鳞全部弄干净,撒入小葱末装扮,鲫鱼洗净,做法换小火煮20分钟。大全放入适量的盐,营养又美味" alt="鲫鱼汤的做法大全,锅置火上加入色拉油(很少一丁点。营养又美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce1bc03aa8d818903225ba442218dc4c.jpg" />

   1.鲫鱼杀好洗净待用,个头要适中。煮沸;把鱼翻身,

   鲫鱼是经常用于烹饪的,打结备用;切好姜片若干(根据鱼的大小和量);均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),开大火,类似1元硬币这么大面积即可)。下油锅煎至两面金黄色取出备用。放入备好的葱结,

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鲫鱼汤的做法大全,营养又美味

   2. 买新鲜现杀的鲫鱼两条,直至汤呈现奶白色;加味精,免得汤有腥味;洗好后,轻轻放鱼入锅,放入葱段和姜片,开大火加盖煮。同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,加入适量的水,等开锅加入枸杞子,放入盐和胡椒粉。在两侧鱼身都用刀划3个口子。

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