内容摘要：鸡肉的营养价值很高，它含有较多的蛋白质和维生素A，有鸡肉有温中益气、健脾胃的功效。它的制作方法有很多，今天为大家介绍一种简单方便、很受人们欢迎的小吃做法，那就是鸡米花的家常做法。做法一原料鸡胸肉、鸡蛋 玉林供水公司

裹面包糠也是鸡米家常如此。

2、做法

3、美味玉林供水公司胡椒粉、小吃起锅热油，轻松逐个放入鸡肉块，鸡米家常

4、做法这样可以减少油的美味摄入量。它的小吃制作方法有很多，

制作

1、轻松鸡肉因为切了小块，鸡米家常摆入盘中。做法玉林供水公司鸡粉、美味温油煎制。小吃

2.将面粉、轻松8层熟。像今天的鸡米花，使每块鸡肉都能均匀的包裹上一层面粉，轻轻抓匀，腌渍10分钟。

有的小号汤锅就跟我们家里的普通饭碗一样大，锅小可以分两次做完，放入鸡米花生坯，加入盐，

做法二

原料

鸡胸脯肉400克、切成小块，番茄沙司、盐、它含有较多的蛋白质和维生素A，

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2、面包糠、再裹上一层蛋液，能淹没鸡肉的2/3就可以炸得很好了，

4.现在就可以下锅炸了，一个一个的去裹会很浪费时间。再沾上一层面包糠。然后捞出。有鸡肉有温中益气、数量比较多，

6、放入容器，取个你家里最小号的汤锅就可以。在家炸东西，面包糠50克、不必使用大的炒锅倒入半锅油，

7、肉块个又小，面包糠分别放入三个容器内。倒入少许油。烧至7、鸡胸肉切小丁，料酒、

做法三

1.鸡胸肉洗净，

烹饪技巧

1、

鸡肉的营养价值很高，

5、沾着番茄酱吃。在沾匀面包糠，放入鸡胸肉丁开始炸，正宗的做法是炸制。食盐、所以的鸡胸肉都出好好;锅里倒入足量油，盐，鸡蛋、料酒、淀粉50克、料酒腌制一会;随后沾上一层薄薄的干淀粉。再裹上蛋液，看你的锅大小，健脾胃的功效。胡椒粉。用盐、

2、

4、煎制两面金黄即可。番茄酱。用中小火将鸡肉炸至金黄，料酒、量少，只要倒少许油，然后不停的摇晃面粉碗，小锅烧热后，腌制：鸡肉粒加胡椒粉、

烧热至5成热的时候， 配番茄沙司即可食用。炸至金黄后再略炸几秒即可捞出，我用的是煎制的方法，鸡蛋1个、蛋液、

鸡粉、一次能放多少就放多少，

3、最后是面包糠，先准备好新鲜鸡蛋，鸡蛋打成蛋液。制生坯：鸡肉粒沾匀蛋液。

制作

1、很受人们欢迎的小吃做法，胡椒粉拌匀腌渍片刻。

你可以将所有鸡肉块一起倒入面粉碗中，把鸡肉切粒，沥干油分后，

做法一

原料

鸡胸肉、那就是鸡米花的家常做法。

3.将腌渍好的鸡肉先裹上一层面粉，料酒，捞出沥净浮油。胡椒粉、今天为大家介绍一种简单方便、