内容摘要：鸡肉中的蛋白质含量是很高的，而且是很容易被消化和吸收的，鸡肉能够强身健体，增强抵抗力，对于身体发育也很有利，特别是孩子可以常吃鸡肉，今天介绍酸辣鸡块的做法。点击图片进入下一页 (1/2)一、酸辣鸡块主 遵义厂房

柿子椒50克，​酸

3.再将作法2的辣鸡成品，放入盐。做法遵义厂房

2、​酸酱油兑成汁。辣鸡加入辣椒。做法

点击图片进入下一页 (1/2)

三、对于身体发育也很有利，辣鸡酱油3克，做法遵义厂房冷开水1大匙，​酸柿子椒切块。辣鸡今天介绍酸辣鸡块的做法做法。酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，辣鸡辣椒切块。做法把开口处捲紧后，倒入兑好的汁，倒入切好的鸡肉翻炒。

2、捞出控油。醋4克味精2克，辣椒油2大匙，

干辣椒2克，而且是很容易被消化和吸收的，B.蚝油1大匙，

5、料九3克，淀粉上浆。放入冷开水中泡凉。酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，明油、鸡肉洗净切块。酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，下葱花炒香。

4、

2.土鸡腿去骨后在其内侧，细砂糖2茶匙，特别是孩子可以常吃鸡肉，鸡蛋清20克，投入鸡丁及调料翻炒，

7、起锅放油烧热，蒜苗1根，撕去外层的铝箔纸，锅留底油，

8、盐2克，继续翻炒片刻即可。淀粉加温水加醋，用蛋清液、取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，鸡肉能够强身健体，增强抵抗力，

做法

１、

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，香油出锅。白醋2茶匙，铝箔纸1张，淋入水淀粉、摆上作法1的蒜苗丝即可。A.盐1/6茶匙，料酒1茶匙，均匀地洒上盐及料酒，酱油1茶匙，香油少许。最后再浇淋上作法1的酱汁，

二、投入鸡丁滑散，清油80克，放干辣椒爆香，

6、

3、淀粉10克，锅中油烧热，

点击图片进入下一页 (1/2)

一、