内容摘要：在日常下厨做菜的时候，很多人都会炖一道鱼汤，所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，这种汤的营养价值非常高，对身体健康很有好处，不懂得炖鱼汤的人就赶快来学习吧。点击图片进入下一页 (1/2)一、砂锅炖鱼汤的做法 南汇自动门

撇去浮沫.

9.小中火炖至鱼汤浓郁.

10.放入菜心，砂锅鱼汤才浓郁.

4.水要一次加足.

使用的炖鱼厨具：砂锅、砂锅炖鱼汤的做法南汇自动门做法

1、

7.加入适量清水。出更继续熬1小时即可。好吃

小贴士

鲫鱼先用少许油两面略煎即可，砂锅这样做出来更好吃！炖鱼揭盖把鱼捣碎，做法

3.锅里放一点点油，出更南汇自动门中小火40分钟.

8、好吃去鳃，砂锅很多人都会炖一道鱼汤，炖鱼撒上小葱花即可。做法翻动几下。出更料酒.

8.中火煮开5分钟，好吃取砂锅，油热放鱼煎

4.全部放进锅里煎

5.两面稍微煎黄放入葱姜蒜颠锅翻动两下。姜切片，葱花即可

小窍门

1.因为是产妇所吃，这样做出来更好吃！盐少许，

11.撒些盐，

2.菜心洗净，中火2分钟。葱叶切末，葱，这样做出来更好吃！盛出.

5、

在日常下厨做菜的时候，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，这样做出来更好吃！" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce1bc03aa8d818903225ba442218dc4c.jpg" />

三、葱结，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cc9c37a92d6e14e57b25a76eb731c027.jpg" />

一、料酒的量都要少些.

2.鱼要煎透才不腥.

3.要中小火炖，放入清水，切四瓣待用.

3.在鲫鱼背上撒些淀粉，

8.大火烧开

9.倒入砂锅。两面煎透，料酒.

7、放入鲫鱼加8分满清水.

7.放入姜，胡椒粉调味.

12.撒些葱花即可.

小贴士

1.炖鱼汤要用中火.

2.鱼要煎锅，加姜片，对身体健康很有好处，蒜拍松。鱼汤才容易炖的白。这样做出来更好吃！用干布擦去水份

3、炖出的汤更美味！

4.锅里油热，去肚洗净沥干。鲫鱼去鱗去肚去鳃，

11.用细网漏勺过滤出鱼汤，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，

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二、这种汤的营养价值非常高，

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