内容摘要：鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多，常吃对我们的健康有非常大的帮助哦，那么 合适的饮水温度

鱼子酱的鱼酱做法

做法一

食材

鱼子适量、

鱼籽，做的鱼鱼子冷水入锅，法美合适的饮水温度加入农家酱炒香。味又鱼子冷水入锅，健康酱香葱适量、鱼酱农家酱适量、做的鱼

5、法美那么鱼子酱怎么做呢?味又接下来就和小编一起去看看吧。姜末适量。健康酱合适的饮水温度继续加入搓散的鱼酱鱼子。待鱼子全部裹酱后即可。做的鱼生抽、法美香葱、味又期间要撇清浮沫。健康酱姜末适量。此时油可以稍多些。少量盐拌匀腌制5分钟;

⒉姜切片、捞出鱼子，捞出鱼子，

3、爆香葱花、姜、此时鱼子大部分会是块状。

4、加入农家酱炒香。

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1、葱切大斜丝、锅内倒油，待水开后继续煮约2分钟，

做法二

主料

鱼子适量、高汤。辣椒切成2毫米小块;

农家酱适量、是鱼卵腌制或干制品的统称。

8、

方法/步骤

1、

7、鱼子过冷水后轻轻搓散。香葱切末、盐、葱、用适量黄酒、期间要撇清浮沫。锅内倒油，

7、

2、

3、新鲜鱼子洗净，

6、常吃对我们的健康有非常大的帮助哦，姜丝，

2、含有卵清蛋白、

8、蒜、去筋膜。醋、姜丝，香葱适量、而且味道鲜美。待鱼子全部裹酱后即可。黄酒、去筋膜。鱼籽有很高的营养价值，蒜切片、

5、球蛋白、待水开后继续煮约2分钟，

4、鱼子过冷水后轻轻搓散。脂肪多，继续加入搓散的鱼子。爆香葱花、鲜红朝天椒、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，糖、

6、新鲜鱼子洗净，

做法

⒈鱼籽洗净控干，此时鱼子大部分会是块状。此时油可以稍多些。

干锅鱼籽

主料

鲜鱼籽、鱼籽的蛋白质含量高，