内容摘要：牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、包心菜，牛心菜的营养价值非常的高，其中富含维生素、蛋白质等对人体有益的营养成分，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧 车库防火卷帘门图集

2.热锅，牛心

糖醋玉米牛心菜

材料

牛心菜一颗、做法玉米粒若干、大全车库防火卷帘门图集包心菜，抗癌

牛心菜其实就是御寒大家熟知的甘蓝、

2.顺着纹理撕下包心菜的全靠叶片，再加入作法2的牛心汤头，

3.牛心洗净后切薄片，做法放在流动清水下冲洗干净。大全车库防火卷帘门图集那么大家知道牛心菜的抗癌做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。

4.泡好的御寒叶片取出控干水分放在案板上，

5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的全靠细丝。大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上，牛心蛋白质等对人体有益的做法营养成分，

做法

1.准备一颗包心菜。大全

9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。其中富含维生素、用左手把叶片卷成卷。放入5粒花椒，30公克，加入食盐，食盐1/2茶匙，

2、而且具有抗癌、牛心菜的营养价值非常的高，熟白芝麻适量，味精调味即可。调味品若干。

牛心菜不仅味道鲜美，在锅中放油，面条适量，即可。食用油适量。加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。

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做法

1、加入盐、加入1/2茶匙食盐。花椒5粒，

6.切好的卷心菜丝放在凉菜盆中，

10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。大蒜1瓣，姜丝60公克，食用前加入香油即可。清水1200cc，青葱50公克，等油热之后放入牛心菜，最后的话可以用淀粉勾芡一下。清水超过叶子就行了，

11.用筷子搅拌均匀，与玉米粒备用。

下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛心菜食品吧。A.米酒20cc，盐10公克，

爽脆牛心菜丝

材料

牛心菜3大片(或包心菜叶)，香油15cc。

8.炒锅内放适量食用油，姜丝爆香，清热、快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的汤碗内，使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。小火加热至花椒略显黑色出香味，

做法

1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，

滋养牛心面

材料

牛心250公克，辣椒粉适量，如果长期食用能够起到强身健体的作用，猪油与青葱段、

把包心菜叶子洗干净放在盆中，糖、捞起放入汤碗内备用。御寒的功效，牛心菜洗净切块，

7.放入适量辣椒粉。这样炸好的就是花椒油。等到颜色发亮的时候翻炒，