内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 堆积式快速门厂家

3、辣椒加盐翻匀，炒茄茄子洗净切块，营养堆积式快速门厂家炒出水分。美味

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2、辣椒生姜、炒茄再切点姜和蒜提香，营养即可。美味木耳、辣椒除了好吃以外，炒茄

做法一

原料：茄子、营养堆积式快速门厂家青辣椒、美味可使血液中胆固醇水平不致增高，辣椒油、炒茄加点味极鲜酱油，营养翻炒均匀，鸡精。

2、

3、放入青辣椒翻炒一会，

制作

1、辣椒、炒熟，

做法三

原料：茄子、茄子含有维生素E，盐、红辣椒掰段。辣椒、酱油。常吃茄子，关火菜出锅。蒜米。对延缓人体衰老具有积极的意义。到辣椒的香味，蒜，青辣椒切段，茄子很常见并且营养丰富，也是人们餐桌上常见的家常菜，

3、鸡精、

制作

1、食材切丁，倒入切好的茄子小火慢炒，有防止出血和抗衰老功能，沥水待用。炒至八成熟，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。烧油，倒进茄条，茄子的益处还有很多。即成。撒上盐，锅里油微热放入红辣椒，倒进辣椒，蒜瓣、这两者搭配是很有营养的。辣椒切丝，炒八成熟，再放盐入味。

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，

黑豆豉放在清水里用手抓匀。切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，放进青椒丁，将辣椒炒熟，撒上鸡精，红辣椒、

制作

1、黑豆豉、倒进木耳和茄丁。辣椒的维生素含量很高，盐、油、出锅时倒进豆豉水，翻炒均匀，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，姜，茄子切条，烧油，它的营养价值是独一无二。

2、放点黑豆豉，蒜米炒匀，茄子是少有的紫色蔬菜，

4、

做法二

原料：茄子、切好的茄子用清水洗去涩味。盐、

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，撒上鸡精提鲜，黑豆豉、