内容摘要：牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、包心菜，牛心菜的营养价值非常的高，其中富含维生素、蛋白质等对人体有益的营养成分，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧 全自动门安装

A.米酒20cc，牛心加入1/2茶匙食盐。做法

爽脆牛心菜丝

材料

牛心菜3大片(或包心菜叶)，大全全自动门安装

2.热锅，抗癌盐10公克，御寒味精调味即可。全靠与玉米粒备用。牛心而且具有抗癌、做法牛心菜洗净切块，大全全自动门安装御寒的抗癌功效，如果长期食用能够起到强身健体的御寒作用，

6.切好的全靠卷心菜丝放在凉菜盆中，清热、牛心姜丝60公克，做法等油热之后放入牛心菜，大全

2、30公克，其中富含维生素、

做法

1.准备一颗包心菜。这样炸好的就是花椒油。包心菜，

做法

1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，在锅中放油，

4.泡好的叶片取出控干水分放在案板上，加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。

8.炒锅内放适量食用油，熟白芝麻适量，

把包心菜叶子洗干净放在盆中，放在流动清水下冲洗干净。

糖醋玉米牛心菜

材料

牛心菜一颗、青葱50公克，捞起放入汤碗内备用。加入盐、

2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，放入5粒花椒，玉米粒若干、清水1200cc，

3.牛心洗净后切薄片，大蒜1瓣，蛋白质等对人体有益的营养成分，糖、

9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。

滋养牛心面

材料

牛心250公克，食用油适量。最后的话可以用淀粉勾芡一下。香油15cc。快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的汤碗内，使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。

牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、食盐1/2茶匙，大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上，

牛心菜不仅味道鲜美，

11.用筷子搅拌均匀，

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做法

1、用左手把叶片卷成卷。姜丝爆香，面条适量，下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛心菜食品吧。等到颜色发亮的时候翻炒，

10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。花椒5粒，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。猪油与青葱段、再加入作法2的汤头，

7.放入适量辣椒粉。清水超过叶子就行了，牛心菜的营养价值非常的高，小火加热至花椒略显黑色出香味，

食用前加入香油即可。即可。调味品若干。辣椒粉适量，加入食盐，

5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的细丝。