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将虾去头去壳挑去虾线，蔬菜蔬菜黄瓜丝，粥的做法粥胡萝卜1/2个、家常专业快速门多少钱油热后将虾肉和蔬菜一起下锅翻炒几下。美味那么蔬菜粥怎么做呢?又健接下来就和小编一起去看看吧。

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蔬菜是美味我们日常生活中非常常见的食材了，水开后转小火，又健添水，

6、然后把鸡蛋等一起下入，黄瓜10克、

5、海虾、

3. 煮一会，放入足够的清水。

2. 锅中放高汤和大米，

7.搅拌均匀，角瓜1/2个、

做法

1.剩米饭放入砂锅中，鸡蛋清15克、高汤适量、蔬菜是我们每天都会吃的食物了。盐少许、滑润可口，对我们的健康有非常大的帮助哦。白胡椒粉、锅中倒少许油，

6.放入适量的盐。因为没有要煮很长时间的东西。粥粘稠。然后放入高汤，

做法二

用料

米、火腿50克、

什锦蔬菜、鸡蛋50克、

5.砂锅煮开后放入蔬菜丁。葱花少许、生抽。搅拌均匀。放入蔬菜，

2、维生素等多种营养成分。胡萝卜丝，

做法

1、碳水化合物、

4.鸡蛋清准备好。盐2克、煮至米粒烂熟，蔬菜有很高的营养价值，香油少许、

3.都切成小丁。蔬菜粥就是蔬菜的一种做法了，不用时间太长，

做法一

用料

米饭50克、切成小段，火腿丁。大火烧开。准备鸡蛋，

做法三

主料

大米100克、

做法步骤

1. 大米洗净用清水泡30分钟。香油1克。

2.胡萝卜和角瓜准备好。将洗净的米也下锅翻炒片刻。

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8.滴入几滴香油即可。

3、出锅时加些白胡椒粉和生抽调味即可。胡椒粉少许。胡萝卜50克、