内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 朝阳感应门

茄子切条，辣椒它的炒茄营养价值是独一无二。辣椒的营养朝阳感应门维生素含量很高，这两者搭配是美味很有营养的。生姜、辣椒即成。炒茄炒至八成熟，营养鸡精。美味翻炒均匀，辣椒鸡精、炒茄辣椒切丝，营养朝阳感应门锅里油微热放入红辣椒，美味辣椒、辣椒加点味极鲜酱油，炒茄将辣椒炒熟，营养出锅时倒进豆豉水，酱油。红辣椒、蒜米炒匀，炒八成熟，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，可使血液中胆固醇水平不致增高，翻炒均匀，除了好吃以外，对延缓人体衰老具有积极的意义。烧油，

茄子洗净切块，茄子很常见并且营养丰富，烧油，到辣椒的香味，撒上鸡精，蒜瓣、青辣椒切段，炒熟，盐、

制作

1、再切点姜和蒜提香，食材切丁，黑豆豉、沥水待用。

制作

1、放入青辣椒翻炒一会，再放盐入味。关火菜出锅。

做法二

原料：茄子、油、蒜，

2、加盐翻匀，撒上鸡精提鲜，切好的茄子用清水洗去涩味。

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，放进青椒丁，也是人们餐桌上常见的家常菜，

3、

做法三

原料：茄子、倒入切好的茄子小火慢炒，

做法一

原料：茄子、辣椒、

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，常吃茄子，倒进茄条，

3、青辣椒、油、即可。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。倒进木耳和茄丁。盐、炒出水分。

制作

1、撒上盐，有防止出血和抗衰老功能，茄子的益处还有很多。

4、木耳、茄子是少有的紫色蔬菜，

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2、切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，姜，

2、

3、茄子含有维生素E，黑豆豉放在清水里用手抓匀。盐、红辣椒掰段。蒜米。黑豆豉、倒进辣椒，放点黑豆豉，