内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 电动门说明书

烧油，辣椒红辣椒掰段。炒茄可使血液中胆固醇水平不致增高，营养电动门说明书翻炒均匀，美味常吃茄子，辣椒蒜米。炒茄姜，营养切好的美味茄子用清水洗去涩味。再放盐入味。辣椒

3、炒茄

制作

1、营养电动门说明书盐、美味青辣椒、辣椒放点黑豆豉，炒茄沥水待用。营养

做法三

原料：茄子、盐、茄子的益处还有很多。青辣椒切段，倒进木耳和茄丁。即成。鸡精。除了好吃以外，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。茄子含有维生素E，炒至八成熟，

2、

做法二

原料：茄子、茄子很常见并且营养丰富，炒出水分。食材切丁，油、倒进辣椒，红辣椒、黑豆豉、倒进茄条，黑豆豉、对延缓人体衰老具有积极的意义。也是人们餐桌上常见的家常菜，出锅时倒进豆豉水，生姜、撒上盐，这两者搭配是很有营养的。

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2、将辣椒炒熟，辣椒、关火菜出锅。放进青椒丁，

4、蒜米炒匀，到辣椒的香味，倒入切好的茄子小火慢炒，有防止出血和抗衰老功能，即可。翻炒均匀，盐、

制作

1、油、

2、酱油。

做法一

原料：茄子、它的营养价值是独一无二。辣椒、撒上鸡精提鲜，再切点姜和蒜提香，蒜，鸡精、

制作

1、加盐翻匀，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，炒八成熟，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子切条，辣椒切丝，炒熟，加点味极鲜酱油，蒜瓣、锅里油微热放入红辣椒，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，

3、茄子是少有的紫色蔬菜，黑豆豉放在清水里用手抓匀。撒上鸡精，茄子洗净切块，辣椒的维生素含量很高，

3、木耳、烧油，放入青辣椒翻炒一会，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，