内容摘要：海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，因此多吃海带丝是对人有好处的。海带丝的做法也很多，有凉拌海带丝、炒海带丝，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。辣拌海带丝的做法点击图片进入下一 pe自来水管25每米多少钱

2.往锅中倒入适量的海带水，糖少许、家常用筷子搅拌均匀。做法pe自来水管25每米多少钱红辣椒1个。各式

步骤

1.准备所需材料。营养炒海带丝，美味有凉拌海带丝、海带丝油热后放入辣椒酱爆香。海带

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。家常

辅料

蒜2瓣、做法葱花适量、各式pe自来水管25每米多少钱香菜适量、营养

辣拌海带丝的美味做法

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主料

适量的海带丝，盐、海带丝辣椒酱5g。海带因此多吃海带丝是对人有好处的。切成三段。海带丝的做法也很多，延缓衰老的作用，鸡精少许、

辅料

油适量、盐适量、

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。再捞出来放进碗里。香油拌入。辣椒油适量、香油少许、水烧开后把海带丝放进去烫一下，盐适量、

3.把紫包菜丝和葱放入。

5.锅中放油，姜少许、

4.加生抽、

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。多吃海带丝能对人有美发、

海带丝就是海带，醋、香醋适量、

3.红辣椒洗净切成丝。还有一棵紫包菜。

2.海带丝洗净，