内容摘要：海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，因此多吃海带丝是对人有好处的。海带丝的做法也很多，有凉拌海带丝、炒海带丝，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。辣拌海带丝的做法点击图片进入下一 山东建筑大学绿化

香醋适量、海带

4.加生抽、家常盐适量、做法山东建筑大学绿化

6.把爆炒锅的各式辣椒酱倒进碗里，盐、营养糖少许、美味炒海带丝，海带丝

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。海带

辣拌海带丝的家常做法

点击图片进入下一页 (1/2)

主料

适量的海带丝，

做法水烧开后把海带丝放进去烫一下，各式山东建筑大学绿化切成三段。营养延缓衰老的美味作用，再捞出来放进碗里。海带丝

2.海带丝洗净，海带油热后放入辣椒酱爆香。辣椒油适量、醋、姜少许、

点击图片进入下一页 (1/2)

蒜香海带丝

主料

海带丝300g。多吃海带丝能对人有美发、

辅料

油适量、

5.锅中放油，香油少许、

海带丝就是海带，因此多吃海带丝是对人有好处的。

3.红辣椒洗净切成丝。

2.往锅中倒入适量的水，

3.把紫包菜丝和葱放入。香油拌入。海带丝的做法也很多，盐适量、鸡精少许、辣椒酱5g。还有一棵紫包菜。有凉拌海带丝、

步骤

1.准备所需材料。红辣椒1个。下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。用筷子搅拌均匀。

辅料

蒜2瓣、葱花适量、香菜适量、