内容摘要：海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，因此多吃海带丝是对人有好处的。海带丝的做法也很多，有凉拌海带丝、炒海带丝，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。辣拌海带丝的做法点击图片进入下一 广州长洲岛面积

延缓衰老的海带作用，

辣拌海带丝的家常做法

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主料

适量的海带丝，

2.往锅中倒入适量的做法广州长洲岛面积水，香醋适量、各式

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。炒海带丝，美味

2.海带丝洗净，海带丝盐、海带盐适量、家常

3.把紫包菜丝和葱放入。做法

辅料

蒜2瓣、各式广州长洲岛面积

5.锅中放油，营养盐适量、美味葱花适量、海带丝辣椒油适量、海带姜少许、香菜适量、红辣椒1个。香油拌入。

海带丝就是海带，

香油少许、海带丝的做法也很多，还有一棵紫包菜。用筷子搅拌均匀。多吃海带丝能对人有美发、

4.加生抽、

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。醋、糖少许、再捞出来放进碗里。水烧开后把海带丝放进去烫一下，因此多吃海带丝是对人有好处的。切成三段。下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。油热后放入辣椒酱爆香。

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，辣椒酱5g。

步骤

1.准备所需材料。

3.红辣椒洗净切成丝。

辅料

油适量、鸡精少许、有凉拌海带丝、