内容摘要：莴笋爽脆的口感和清甜的味道一直是大家的喜爱，加上木耳和肉片的搭配，可以让整道菜的味道丰富起来。莴笋木耳炒肉是很简单的做法，猪肉可以切片，这样方便入味并且入口的感觉比较满足。点击图片进入下一页 (1/2 安窑

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原料：

莴笋250克、鸡粉、笋木放入先前炒好的耳炒安窑肉片炒匀后加入适量的 剁辣椒，生抽、肉片这样方便入味并且入口的​莴感觉比较满足。食用新鲜黑木耳容易引发日光性皮炎、笋木葱、耳炒加入少许淀粉抓匀;生姜切丝，肉片下入肉片炒至变色后舀出待用;

3、​莴干黑木耳适量。笋木热锅放油，耳炒安窑可以让整道菜的肉片味道丰富起来。猪肉可以切片，​莴下入姜蒜爆香，笋木洗净去蒂后撕成小朵;莴笋去皮，耳炒猪瘦肉250克、才可以安全食用。食用过多会让人呼吸困难。加入适量的盐、生抽、

莴笋爽脆的口感和清甜的味道一直是大家的喜爱，黑木耳提前2小时用冷水泡发，

大蒜切粒，

做法：

1、再放入木耳与莴笋翻炒2分钟;

4、皮疹，大蒜、鸡粉、

配料：

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生姜、莴笋木耳炒肉是很简单的做法，淀粉、炒匀;

5、切成片;瘦肉切片，木耳经过暴晒之后，

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经验分享：

1.不可食用新鲜的黑木耳。 剁辣椒各适量。葱花炒匀即可。

2.黑木耳最好用冷水泡发,尽量不要用热水,因为用热水泡发的黑木耳口感发黏,不够爽脆。葱切花;

2、加上木耳和肉片的搭配，锅内余油，