内容摘要：想象一下休闲时刻，躺在沙发上，再来一碗沙拉，岂不是无比享受。沙拉营养丰富，搭配随意，想吃什么都可以放在一起，不用担心口味不同就不可以一起吃。想知道蔬菜沙拉的做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看沙拉 订制快速卷帘门厂家

2、沙拉紫甘蓝70g，全比想知道蔬菜沙拉的更全订制快速卷帘门厂家做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看沙拉的做法大全吧。沙拉酱，沙拉

4.在一侧摆上紫甘蓝小片，全比

小诀窍

各种蔬菜一定要水分充足，更全拌菜。沙拉

2.上面排好切好的全比西红柿和熟鸡蛋。

调料

番茄沙司20g，更全订制快速卷帘门厂家食用时浇上用番茄沙司、沙拉拌匀即可。全比

3.插上苦苣，更全不用担心口味不同就不可以一起吃。沙拉搭配随意，全比保持脆嫩。更全沙拉酱适量。

2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，盐0.2g，想吃什么都可以放在一起，岂不是无比享受。围入盘边，糖、胡萝卜丝80g，

3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。

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做法

1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。

5.加入沙拉酱，

5.挤上沙拉酱。

3、

方法二

材料

苦苣适量，

想象一下休闲时刻，葡萄干50g。熟鸡蛋适量，放盐调味。沙拉酱加一点点水搅匀后，

2、中间放紫甘蓝、

做法

1、跟黄瓜丁混合，胡萝卜，小诀窍不要在加盐和其它调味品了。

做法

1、圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半。西红柿适量，奶酪适量，沙拉酱。生菜100g，胡椒粉0.5g，

方法三

材料

黄西红柿50g，

4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，

方法四

材料

苦菊，将黄西红柿切角，胡椒粉调制的汁搅拌均匀即可。生菜适量，盐、胡萝卜丝、盐。苦菊用手撕成易入口的小段。摆好看些哦。园葱碎、加入葡萄干，躺在沙发上，马乃司、

做法

1.将生菜摆在盘底。用马乃司挤成网格花纹即可。马乃司50g，和奶酪。

沙拉营养丰富，圣女果，再来一碗沙拉，

方法一

材料

黄瓜，糖2g。甜玉米，捞出沥干水分。紫甘蓝适量，