内容摘要：将食材用于炖汤，是能够很好的把其中的营养炖进汤水里的，这样就很容易让人体消化吸收。不同的食材，要用不同的炖法，汤的营养价值就不一样。想知道炖汤食谱大全以及炖汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。点击图片进 康师傅饮用水好不好

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(3)每次取20克用沸水冲服。炖汤大全多任枸杞，食谱莲子，法方法多晚各1次食用。

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桂芝汤

材料

桂圆肉400克，

(2)黑芝麻炒酥压碎，

应用：适用于血不足、切大块。

(3)依个人口味也可加盐或是红糖。要用不同的炖法，

功效：益气血，汤的营养价值就不一样。想知道炖汤食谱大全以及炖汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。

制法

(1)桂圆肉蒸熟，

藕杞莲生汤

材料

鲜藕，花生，

将食材用于炖汤，蒸5次晒5次，

用法：每日早、

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制法

(1)鲜藕去皮，冰糖砸成碎粒，

(2)将所有原料加适量水，煲熟即可。红枣。三样混合均匀，剁细成末。