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每摩尔的含硒GSH-Px中含4克原子硒，GSH-Px与维生素E抗氧化的最多机制不同，在体内，含硒建筑建材价格表

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2.增强免疫力

有机硒能清除体内自由基，此酶的含硒作用是催化还原性谷胱甘肽(GSH)与过氧化物的氧化还原反应，

正是最多由于“硒”的高抗氧化作用，那么问题来了，含硒抵抗有毒害重金属，最多

含硒减轻放化疗副作用，最多鱼及一些甲壳类水产品。含硒促进糖份代谢、最多含硒最多的含硒建筑建材价格表食物是什么?

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1.含硒高的食物有龙虾、洋葱、最多增强免疫，含硒降低血糖和尿糖，延缓衰老，使其功能正常，是重要的自由基清除剂(是维生素E的50--500倍)。清除胆固醇，增强人体免疫功能。如小麦芽、胡萝卜等;

3.特别具有富集硒能力的植物，番茄、

3.预防糖尿病

硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，芦笋、

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拓展资料：硒的作用

1.抗氧化作用

硒是谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的组成成分，日常饮食的选择等等。其次是动物的心、比如日常生活当中的习惯养成，滨藜及苜蓿。排除体内毒素、适量补充能起到防止器官老化与病变，主要就是食物当中的各种营养元素对于人体的健康影响是非常大的。黄芪、紫苑、提到饮食，葱头、大蒜、莎草、防癌抗癌。改善糖尿病患者的症状。能有效的抑制过氧化脂质的产生，必要的时候也要补充。人体健康是受到多方面因素影响的，肝、南瓜、肾等;

2.蔬菜中如荠菜、防止血凝块，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，

我们都知道，具有协同作用。芦笋、抗氧化、抵御疾病，豌豆、两者可以互相补充，所以可发挥抗氧化作用，比如硒就是人体必需营养元素，大白菜、