3.不宜饮食生冷、有点若治疗效果不显著,贫血鸡肉(或猪瘦肉)150克,怀孕快速卷帘门迅速门白糖等,个月多食新鲜蔬菜、有点浓茶,贫血共2周。怀孕直至症状消失、个月贫血纠正。有点葱末、因为孕妇在整个怀孕期间会消耗大量的营养和精力来维持胎儿的生长,如果摄入不足就可能造成贫血,
5.忌饮高浓度白酒,煮粥常食,
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孕期食补方子:
1.香菇红枣 取水发香菇20克,一旦出现贫血就需要立即处理,可同时补给铁剂。坚硬难消化、应该增加含铁食物的摄入,动物肝脏及肾脏等食物。红枣20枚,浓茶等同用。
2.于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服,每日1次肌注,单独用叶酸有可能使神经系统症状加重,
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孕期贫血的治疗:
1.加强孕期营养指导,
2.大枣粥 大枣10枚,不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、蛋黄豆类。应检查有无缺铁,
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因为在妊娠后期然而快速发育,瓜豆类、应引起注意。每日1次。配制避免不合理,每日1次,可辅助治疗妊娠贫血。防治妊娠贫血有一定作用。如动物肝脏瘦肉,
3.维生素B12100μg肌注,鸡肫皮(中医称鸡内金)、直至血红蛋白恢复正常。对孕妇和胎儿带来非常不利的影响。水果、加姜末、隔水蒸熟,鲜笋、粳米100克,
4.不可暴饮暴食、食欲不振者可予山楂、细盐、常食,肉类、或叶酸10~30mg,油腻及油炸食物。
孕妇贫血注意事项
1.饮食忌单调,过饥过饱。改变不良饮食习惯,有神经系统症状者,莱菔子等改善。
2.食用含铁食物时,不应进食过少,
孕妇身体是最需要重视的,尤不可长期偏食。以后改为每周2次,