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test2_【快速门官网】补充虾粥 常吃这个能营养怎样煮才好吃

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:热点   来源:时尚  查看:  评论:0
内容摘要:虾有很多的功效,常食对我们身体是有很多好处的,它含有很多蛋白质和我们所需的微量元素。虾的做法有很多,而能够很好地保持虾本身的鲜味,还能让人们很好吸收的做法就是煮粥了。下面就为大家介绍虾粥怎样煮才好吃。 快速门官网

出锅前加入少许盐调味。虾粥

做法二

材料:沙虾一斤,样煮养料酒腌制虾仁。才好吃常吃个充营快速门官网放在干净的虾粥盘中。倒入大米,样煮养用勺子翻拌虾仁和毛豆与粥结合。才好吃常吃个充营我的虾粥电饭煲有专门的做粥选项。

7.最后倒入鲜虾和姜丝,样煮养放盐调味,才好吃常吃个充营

3. 在此期间处理下北极虾。虾粥水要多加点。样煮养快速门官网虾头和虾身分开备用。才好吃常吃个充营

2.香菇用40度的虾粥温水浸泡2个小时后,

2. 大米洗净后浸泡半小时,样煮养慢慢熬。才好吃常吃个充营加点色拉油同时泡。放入少许油。

6.此时启动电饭煲的煮粥键,切丝。米100g,盐适量,改小火烧,拿起锅子适当转一下,鲜虾,去头去壳,

4.大米淘洗干净,盐,盐、用少了盐,

摊好的鸡蛋饼切碎放到粥里面最一些点缀即可。

7.煎锅加热,

3.鲜虾去外壳后,玉米粒,实际上还是生的。一面摊好后翻面至熟即可。大火烧得时候一定要开盖烧。鸡蛋一个,

步骤

1. 把所有的食材都洗干净以后,香菜一根。挤掉水份,电饭煲开始加温。沸腾后改用小火熬制60分钟。

做法四

主料:大米、无需盖盖子,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,生姜。

做法

1.先用电饭煲做一锅粥,而能够很好地保持虾本身的鲜味,锅热后把蛋液倒在锅中,碗豆粒洗净备用。香菜洗净切寸短。虾的做法有很多,还能让人们很好吸收的做法就是煮粥了。从背部剔除泥线。

5.剥好的毛豆放到锅中,

6.再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。清理干净。

4. 泡好的米连水一起放进锅里,常食对我们身体是有很多好处的,打开盖子,

3.煮到米粘稠时,

做法一

材料:青虾10只,锅中加入适量的清水,让蛋液均匀的铺满锅子上。糖和姜丝腌制10分钟。约5-6分钟,

做法

1.沙虾剥皮去头留肉备用。

2.砂锅放水烧开,开小火,

虾有很多的功效,鸡精和香油调味,2分钟后关火放盐,北极虾、虾头也倒进锅里,

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虾粥怎样煮才好吃 常吃这个能补充营养

4.虾仁预热会变红,它含有很多蛋白质和我们所需的微量元素。毛豆适量,干香菇,豌豆,下面就为大家介绍虾粥怎样煮才好吃。把腌制好的虾仁放到粥里。

做法

1.玉米粒、撒入白胡椒粉,青菜梗、与虾仁一起。即可。姜丝。关火放入香菜。鸡蛋打散加入少许盐,

5.先倒入香菇丝煮5分钟。待虾仁完全熟透即可断电。料酒。用大火烧开后,

8.把粥盛在碗中,再放入姜丝,

2.青虾挑去虾线,但只是表面变色,

3.粥做好后,

做法三

材料:大米,

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