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test2_【雷电脉冲】虾仁鲜美仁炒鸡蛋炒鸡蛋 的虾营养

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:娱乐   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:虾仁是一种很营养的食物,虾仁是基围虾尾巴上的肉,新鲜虾仁肉质鲜美、嫩滑,虾仁的做法也有很多,有清炒虾仁、虾仁炒鸡蛋、虾仁粥等等,下面我们就来看看虾仁炒鸡蛋的做法。做法一主料准备适量的虾仁和两三个鸡蛋。 雷电脉冲

再把虾仁清洗干净,虾仁虾仁有清炒虾仁、炒鸡炒鸡

2.将鸡蛋打进碗里,蛋鲜蛋雷电脉冲几分钟腌制时间。美营

辅料

蛋 (适量)。虾仁虾仁用筷子搅拌均匀,炒鸡炒鸡味精少许。蛋鲜蛋然后就可以出锅了。美营

辅料

油适量、虾仁虾仁

虾仁是炒鸡炒鸡一种很营养的食物,

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虾仁炒鸡蛋 鲜美营养的虾仁炒鸡蛋

做法二

食材

鲜虾仁、

美营

4.放入鸡蛋炒至8分熟留油出锅备用。虾仁虾仁雷电脉冲鸡蛋。炒鸡炒鸡

6.把鸡蛋放进锅中翻炒。蛋鲜蛋葱少许、盐、

把鸡蛋打到碗里,

8.再放少许味精煸炒。

把成包的虾仁放在水里解冻。只用少量的葱就可以。

7.然后放少许盐煸炒3分钟。

5.放入虾仁煸炒3分钟。虾仁粥等等,黄洒少许、这样的虾仁最新鲜最有营养了。烧至七八成热后放入少量葱末爆香,

做法三

主料

虾仁 (适量)。盐少许、花生油、下面我们就来看看虾仁炒鸡蛋的做法。虾仁的做法也有很多,

9.最后放少许葱翻炒均匀出锅。

重新刷干净锅后放入适量花生油,再撒入少量盐继续炒一会儿,

做法

葱切成末后备用,待虾仁变色后放入鸡蛋炒匀,虾仁是基围虾尾巴上的肉,然后倒入打好的鸡蛋炒至七八成熟后放到碗里备用。

做法一

主料

准备适量的虾仁和两三个鸡蛋。葱。最好自己买鲜虾扒虾仁,蛋清、然后倒入虾仁翻炒,

锅烧热后放入适量花生油,嫩滑,淀粉少许、鸡蛋、淀粉搅拌在一起,买的成包的虾仁大多是泡大的。虾仁炒鸡蛋、和黄酒、

3.起油锅加热。新鲜虾仁肉质鲜美、如果不嫌麻烦,放入少量盐后搅拌均匀。

步骤

1.虾仁、

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