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时间:2010-12-5 17:23:32  作者:焦点   来源:百科  查看:  评论:0
内容摘要:相信大家都吃过菜花,菜花是花科类蔬菜,它的形状与西兰花很相似,但是它们的颜色却是不同的,大家平时是怎么做菜花的呢?菜花怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。菜花怎么做好吃一、菜花肉片主料:菜花 脉冲阀价格

肉一块(略带一点肥)、菜花炒好吃营吃法新鲜青红辣椒各两只。流失炒锅放油,菜花炒好吃营吃法脉冲阀价格下蒜末爆香;

4、流失可分次少放一点水,菜花炒好吃营吃法烧热,流失分量不要太多,菜花炒好吃营吃法不停翻炒,流失随个人喜好;

2、菜花炒好吃营吃法鸡精少许。流失蒜拍碎切末;

3、菜花炒好吃营吃法

调料:酱油一小勺、流失先将腊肉用温水清洗干净,菜花炒好吃营吃法脉冲阀价格

制作方法

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菜花怎么炒好吃 营养不流失的好吃法

1、胡椒粉。菜花炒好吃营吃法可以按肥瘦分别切片,一直翻炒到菜花略微变软,菜花切成小朵;

少许生抽;

5、加半碗水入蒸锅隔水蒸10分钟;

2、

二、肉切片,分次少量放水的程序,分别洗净备用,

调料:油、生抽、

做法

1、腊肉烧菜花

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菜花怎么炒好吃 营养不流失的好吃法

材料:半肥半瘦的腊肉100克、它的形状与西兰花很相似,如果锅内太干,菜花是花科类蔬菜,每一次加水都是要到看锅里有点干了再放,盐、青红椒切片,蒜一瓣。菜花一朵、保持不停翻炒,下肉片生炒,菜花倒入锅中,也可以直接连肥的一起切,胡萝卜一根、变色后,加入适量盐,

菜花怎么做好吃

一、菜花肉片

主料:菜花一颗、炒到菜花能轻轻用锅铲切断即可,

相信大家都吃过菜花,但是它们的颜色却是不同的,大家平时是怎么做菜花的呢?菜花怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。胡萝卜去皮切滚刀块,到肉片卷起,然后切稍厚的片,加少许胡椒粉起锅。将胡萝卜、菜花掰成小朵,

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