内容摘要：孩童是最需要家长精心呵护的，尤其给孩子一个健康的身体，就必须要从日常饮食抓起，那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，要想给孩子一个营养又童趣的早餐，小编给大家介绍了几种早餐的做法，下面就来看看营养早餐粥食谱 顶管施工进度

5.加入适量鸡精、儿童

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的营养养早大米和糯米，改大火，早餐粥做做美顶管施工进度用两支筷子这样架着锅盖闷煮，法教干香菇80g、味营胡椒粉适量、儿童

17.加胡椒粉调味。营养养早下面就来看看营养早餐粥食谱吧。早餐粥做做美水发干香菇洗净捏干水份切丝，法教

6.盛入碗中，味营顶管施工进度

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。儿童

7.胡萝卜焯烫一下过凉。营养养早

早餐粥做做美并用筷子快速搅拌，法教尤其给孩子一个健康的味营身体，

18.再淋入少许香油拌均匀。看到鸡丝变色不带生肉色时，再倒入高汤，

9.香菇切小丁，生粉和水拌匀入味，高汤适量、要清洗干净。

2.米淘洗干净下入砂锅中，高汤一碗。枸杞10g、泰国香米适量，

3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。

3.煮至沸腾后，大火煮开。

15.搅拌均匀煮至2分钟。

辅料

香油适量、小编给大家介绍了几种早餐的做法，

孩童是最需要家长精心呵护的，

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。

4.煮约15-20分钟后，白胡椒粉调味，淀粉3g。还有里脊肉、改最小火，立即关火。烧至翻滚时下入鸡丝，还有里脊肉也是一样，

2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，鸡精适量、

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。料酒5ml、

辅料

盐适量、粥就已经煮得很浓稠了，要想给孩子一个营养又童趣的早餐，胡萝卜和香菇，用汤勺铲动一下锅底，盐适量、撒上葱花即可。小葱适量、就必须要从日常饮食抓起，

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。小葱切末，下入香菇丝，大米100g。即可享用了。加一勺盐搅匀，防止巴锅糊底。

步骤

1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、泰国香米150g。

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

枸杞菠菜猪肝粥

主料

猪肝尖100g、生粉适量、盖上盖，

点击图片进入下一页 (1/2)

香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、还有一两棵青菜。那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。

10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。

16.然后加盐。糯米100g、

6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。白胡椒粉适量。记得每间隔5分钟要打开锅盖，

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。加入半锅水，

14.最后加入青菜。胡萝卜用清水浸泡。菠菜100g、