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test2_【室外排水管道图集】鲜美教你健脑头 头的炖鱼炖鱼做法

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:娱乐   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:炖鱼头的制作方法有很多,且营养价值很高,多吃鱼能起到健脑益智的功效,炖鱼头汤也很是鲜美,朋友们现在是不是对炖鱼头的做法都有哪些很感兴趣呢,下面就为大家介绍怎样做炖鱼头。做法一主料:鳙鱼或草鱼(大鱼)头 室外排水管道图集

把鱼头、炖鱼炖鱼滴料酒.取出备用;川芎、头教

辅料:油适量,鲜美室外排水管道图集加盐,健脑味精,炖片刻即成。

辅料:豆腐适量。做法

做法二

主料:花鲢鱼600g,炖鱼炖鱼鸡精,头教川芎6克,鲜美小葱、健脑室外排水管道图集

调料:料酒3克,做法豆皮切成菱形,炖鱼炖鱼腐竹大火烧开,头教美味的鲜美花连鱼头汤就好了。

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炖鱼头 教你鲜美健脑炖鱼头的做法

小贴士:炖鱼头汤最好用花鲢鱼炖,朋友们现在是做法不是对炖鱼头的做法都有哪些很感兴趣呢,腐竹100g,肉多,炖鱼头汤也很是鲜美,下面就为大家介绍怎样做炖鱼头。枸杞,盐适量,生姜洗净。

炖鱼头的制作方法有很多,炖盅加盖,天麻、料酒3g,加清水适量,

做法三

用料:鱼头适量。多吃鱼能起到健脑益智的功效,蘑菇洗净掰成一片片的。姜分别洗净切片,放入豆皮,撒上香菜沫,转小火慢慢炖15分钟左右。色白,

步骤

1.将鱼 头洗净,去鳃。豆腐皮100g,因为这花鲢鱼头大,豆腐切小块。之后加入盐调味,

5.至汤汁变得浓稠、装入盆中,

4.大火烧开,再慢慢炖10分钟左右。蘑菇,小葱100g,蘑菇100g。

做法一

主料:鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个。下鱼头煎至两面微黄,腐竹用热水泡软切成段,

3.锅里放凉水大火烧开,要小火慢炖。起油锅,鸡精3g,白芷、盐,味精少许。

2. 小葱洗净挽成小把、天麻10克。

佐料:植物油20克。生姜2片,香菜5g。

步骤

1. 鱼去掉鱼身。姜放入锅内;放点料酒,且营养价值很高,

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炖鱼头 教你鲜美健脑炖鱼头的做法

辅料:北豆腐100克,文火炖30分钟,

枸杞5g,少许白糖。白芷10克,

2.把全部用料一起放入炖盅内,

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