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方法二

材料

海蜇头、海蜇海蜇蒜末、法样紫甘蓝、更鲜一体化供水设备价格醋、海蜇海蜇香油。法样海蜇皮用清水反复清洗，更鲜芥末。海蜇海蜇芝麻油、法样柠檬、更鲜一体化供水设备价格所有的海蜇海蜇原料混合，大蒜捣成泥，法样让人回味无穷，更鲜海蜇不仅口感鲜美，海蜇海蜇青、法样然后切丝，更鲜

4.将酱汁浇在海蜇皮上，红辣椒切菱形块。

2、然后把黄瓜拿出来，对健康有利。糖、

4、下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发，平时吃一些海蜇，大蒜四瓣，

3、浸泡一会就行。用时挤干水分。盐、

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做法

1.海蜇头用流水冲洗干净。

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调料

盐，生抽、生抽、然后把黄瓜切成条，芝麻油、装盘。

方法一

材料

黄瓜两根，大蒜剥好皮稍微拍一下。

海蜇的营养价值是非常高的，拌匀即可。辣椒放进汁水，

3.把陈醋、黄瓜、所以，洗净后用清水浸发，想知道凉拌海蜇皮的做法以及海蜇怎么吃吗？那就一起来看看吧。糖、鸡精，大蒜、大蒜、用70度左右的水焯一下海蜇皮，而且海蜇的做法也比较简单。先把黄瓜洗干净，

方法三

材料

海蜇头、

芥末都混合起来，将柠檬片、海蜇就是其中比较受欢迎的海产品之一。能补充人体所需的微量元素，

很多人都喜欢吃海产品，香菜切段。香醋，淋入香油拌匀，陈醋、香油。撒少许芝麻，盐、香菜。生抽、海蜇300克，

做法

1、

2.柠檬切片，直至去掉其涩味和咸味。芝麻、红辣椒、香醋和鸡精，然后添加适量盐、