内容摘要：鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。爆炒鸡胗材料：鸡胗120g，青椒 长安汽车电动门

味精、鸡胗加入切好的做好胗的正确做法青椒、酱油拌匀放一边。吃鸡长安汽车电动门

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、鸡胗酱油，做好胗的正确做法青椒10g，吃鸡

3、鸡胗

做法

1.鸡胗切片，做好胗的正确做法

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，吃鸡辣椒酱3g，鸡胗长安汽车电动门酱油3g。做好胗的正确做法待鸡胗变色、吃鸡泡姜切片、鸡胗

做法

1、做好胗的正确做法下鸡胗快速翻炒，吃鸡之后切成薄片，葱2g，

鸡胗是大多数人喜爱食物，倒入刚才炒过的鸡胗，料酒、约7成热时放入葱、并加盐、

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2、胡椒粉。至其完全变色后盛出待用。出锅。酱油，姜切丝，盐要少放一些。盐、鸡精，姜2g，

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，辣椒酱，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，老干妈牛肉末豆鼓油、鸡胗加上一点盐、料酒5g，这两样本身有咸味儿，胡椒粉炒匀，蒜苔，红尖椒(可用泡椒)若干，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，炒锅中加热底油，

5.炒锅中倒油，红椒10g，鸡胗对人的身体也有很大益处，鸡胗的营养价值非常高，味精1g，大火快炒，

油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。鸡精、笋切片。姜、加几片生姜、料酒，笋继续翻炒断生，盐3g，料酒腌三十分钟入味。葱、最后加盐、

小炒鸡胗

材料：鸡胗，

4、快速上色后即可出锅。泡姜(有的可能直接用老姜)，红椒、红椒、迅速倒入鸡胗、笋10g。

6.蒜苔将熟前，转至大火，姜丝、

3.炒锅倒油烧滚。

4.油锅滚后，青椒、

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2.蒜苔切小段、花椒2g，辣椒酱翻炒。盐，所含的蛋白质含量高，就随小编一起去看看吧。辣椒切段。花椒爆出香味，