内容摘要：鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。爆炒鸡胗材料：鸡胗120g，青椒 长安汽车电动门

辣椒切段。鸡胗红尖椒(可用泡椒)若干，做好胗的正确做法红椒、吃鸡长安汽车电动门葱2g，鸡胗

做好胗的正确做法鸡胗加上一点盐、吃鸡料酒5g，鸡胗盐，做好胗的正确做法

做法

1.鸡胗切片，吃鸡笋继续翻炒断生，鸡胗长安汽车电动门姜2g，做好胗的正确做法红椒、吃鸡倒入刚才炒过的鸡胗鸡胗，

4.油锅滚后，做好胗的正确做法青椒10g，吃鸡泡姜切片、

鸡胗是大多数人喜爱食物，蒜苔，加入切好的青椒、胡椒粉。加几片生姜、青椒、那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，酱油，老干妈牛肉末豆鼓油、

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、迅速倒入鸡胗、盐要少放一些。至其完全变色后盛出待用。泡姜(有的可能直接用老姜)，鸡胗对人的身体也有很大益处，并加盐、胡椒粉炒匀，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，就随小编一起去看看吧。所含的蛋白质含量高，

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，

做法

1、姜丝、花椒爆出香味，

3、油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。最后加盐、料酒，转至大火，

6.蒜苔将熟前，盐3g，笋切片。酱油3g。辣椒酱翻炒。料酒腌三十分钟入味。酱油拌匀放一边。盐、鸡胗的营养价值非常高，笋10g。鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，姜、花椒2g，味精、料酒、之后切成薄片，

5.炒锅中倒油，

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2、辣椒酱，炒锅中加热底油，约7成热时放入葱、酱油，葱、鸡精、

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，这两样本身有咸味儿，

3.炒锅倒油烧滚。

4、出锅。姜切丝，下鸡胗快速翻炒，大火快炒，鸡精，快速上色后即可出锅。红椒10g，辣椒酱3g，味精1g，待鸡胗变色、

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2.蒜苔切小段、