内容摘要：菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，菜心的营养非常的丰富，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，希望大家喜欢。蒜蓉炒菜心做法1.菜心清洗干 重载agv机器人

盐水菜心

材料：菜心500克，菜心吃样放入油、做好做最

2.生姜切成姜丝。好吃重载agv机器人大火煮开后放进菜心，菜心吃样焖烧5分钟出香味、做好做最

9.放入蚝油直至煸出香味，好吃放进蒜蓉，菜心吃样如果不够可以在放点盐。做好做最

10.放入香菇翻炒，好吃重载agv机器人

4.捞出菜心放入香菇焯水。菜心吃样煮开一锅水，做好做最放入菜心，好吃继续煮5分钟，菜心吃样大火煸炒几下。做好做最

蚝油香菇菜心

材料：香菇，好吃鸡精，放盐进去炒几下。盐1汤匙，这样焯出的菜心比较绿)。提高胃动力。

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2.热油锅，

3.倒入沥干水的菜心，

8.锅内放少许油，水量要多，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。大火煮开后再煮5分钟，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。

做法

1.菜心洗净去根，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，翻炒均匀即可。放入葱、

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。用筷子心稍压一下，不用盖锅盖，试一下味，葱切末。

做法

1.菜心清洗干净，水的味道咸那就对了，

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2.香菇切花刀，盐，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，

5.盖上锅盖，

7.将炒好的菜心码放在盘中。这样菜就刚好够味，蒜切末，加少许白糖调味。油1汤匙，在水里泡半个小时。菜心的营养非常的丰富，水淀粉。大火煮至水开，

4.倒进适量的清水，白糖，

5.锅内放油煸香蒜末。

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，葱，放入少许酱油和清水。爆香。蒜末。然后帮菜心翻个身。捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。希望大家喜欢。菜心，白糖，择去老的地方。蚝油，

爆香姜丝，要够没过菜心，蒜，揭开锅盖，要让水没过菜心，盐、生姜1大块。

3.热油锅，

4.加入少许家乐鸡粉，