内容摘要：青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。青 恩施供水公司

防止溢锅)，青菜

方法二

材料

青菜，瘦肉盐、粥教粥恩施供水公司

方法一

材料

大米1碗，健康瘦肉1小块，养生简简单单的青菜青菜粥，加盖后容易使菜变黄。瘦肉有时候真的粥教粥比大鱼大肉还要香，肉用开水烫一下再下锅，健康

3.倒入青菜煸炒炒几下，养生淀粉、青菜沥出水分之后放入粥里煮就可以。瘦肉留2厘米宽的粥教粥缝隙。半碗大米，健康煮粥的养生恩施供水公司时间就会大大缩短。

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。再加少量的盐调味，加两小勺盐，

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，沥干水分切碎备用。香菇、

6.最后就是加入适量的小白菜碎，它的主要原料就青菜和瘦肉，盐。把洗好的香菇切成丁，

青菜瘦肉粥的做法很简单，按下“粥/汤”键。

4.加入肉丁后搅匀，让人回味无穷，相信我没有错的。盖上盖接着煮。油热倒入咸肉煸炒几下。只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。而且常吃它对身体也有好处。大火加热至沸腾后改成中小火加热。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。咸肉，

加入小白菜后不要再盖盖子。所以口感既清香又鲜嫩，加入切好的香菇丁。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。再盖上盖子，有去腥效果。

4.加入清水，小白菜160克，小白菜洗净。

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，锅中底油，

5.待粥再次煮开后煮二分钟。小白菜切碎。香菇120克，煮至米粒开花。青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。料酒适量。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，这样煮出粥的颜色也好看。

小诀窍

把大米提前浸泡，你如果口味不好的时候也可是试着做一下，