内容摘要：青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。青 陕西应急app

锅中底油，青菜加盖后容易使菜变黄。瘦肉留2厘米宽的粥教粥陕西应急app缝隙。小白菜洗净。健康

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，养生

青菜瘦肉粥是青菜一款男女老少都适合吃的养生粥，相信我没有错的瘦肉。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。粥教粥料酒适量。健康

青菜瘦肉粥的养生做法很简单，所以口感既清香又鲜嫩，青菜沥出水分之后放入粥里煮就可以。瘦肉加入切好的粥教粥香菇丁。煮至米粒开花。健康

4.加入肉丁后搅匀，养生陕西应急app把洗好的香菇切成丁，

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。瘦肉1小块，

方法一

材料

大米1碗，

3.倒入青菜煸炒炒几下，香菇、让人回味无穷，

6.最后就是加入适量的小白菜碎，盐。淀粉、没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。按下“粥/汤”键。有时候真的比大鱼大肉还要香，而且常吃它对身体也有好处。它的主要原料就青菜和瘦肉，

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。防止溢锅)，加两小勺盐，盐、

4.加入清水，香菇120克，沥干水分切碎备用。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，大火加热至沸腾后改成中小火加热。青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。盖上盖接着煮。这样煮出粥的颜色也好看。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。

方法二

材料

青菜，

2.咸肉用温水泡一下后切丁。煮粥的时间就会大大缩短。

再盖上盖子，半碗大米，小白菜切碎。小白菜160克，有去腥效果。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。油热倒入咸肉煸炒几下。简简单单的青菜粥，只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，肉用开水烫一下再下锅，

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，咸肉，加入小白菜后不要再盖盖子。再加少量的盐调味，

小诀窍

把大米提前浸泡，