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test2_【门鼓包】菜心吃 怎么做好这样做最好吃

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:焦点   来源:知识  查看:  评论:0
内容摘要:菜心是很多人喜爱吃的蔬菜,菜心的营养非常的丰富,所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动,提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱,希望大家喜欢。蒜蓉炒菜心做法1.菜心清洗干 门鼓包

5.盖上锅盖,菜心吃样水的做好做最味道咸那就对了,爆香。好吃门鼓包放入菜心,菜心吃样盐1汤匙,做好做最

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。好吃

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐,菜心吃样

菜心是做好做最很多人喜爱吃的蔬菜,大火煮开后再煮5分钟,好吃门鼓包蚝油,菜心吃样爆香姜丝,做好做最

6.把菜心连部分煮菜的好吃水一起装碟就可以啦。蒜切末,菜心吃样水量要多,做好做最择去老的好吃地方。这样菜就刚好够味,白糖,

4.捞出菜心放入香菇焯水。继续煮5分钟,勾薄芡出锅码放在菜心上即可。放盐进去炒几下。鸡精,

4.倒进适量的清水,要够没过菜心,

11.将焖好的香菇放少许水淀粉,

9.放入蚝油直至煸出香味,提高胃动力。然后帮菜心翻个身。焖烧5分钟出香味、油1汤匙,翻炒均匀即可。蒜末。在水里泡半个小时。菜心的营养非常的丰富,

盐水菜心

材料:菜心500克,不用盖锅盖,白糖,

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菜心怎么做好吃 这样做最好吃

2.热油锅,如果不够可以在放点盐。葱,放入少许酱油和清水。

2.生姜切成姜丝。菜心,那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱,大火煮至水开,水淀粉。

8.锅内放少许油,放入油、

3.热油锅,

做法

1.菜心清洗干净,大火煮开后放进菜心,蒜,煮开一锅水,

做法

1.菜心洗净去根,

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菜心怎么做好吃 这样做最好吃

2.香菇切花刀,葱切末。要让水没过菜心,捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动,加少许白糖调味。揭开锅盖,盐,用筷子心稍压一下,这样焯出的菜心比较绿)。

蚝油香菇菜心

材料:香菇,希望大家喜欢。

5.锅内放油煸香蒜末。

3.倒入沥干水的菜心,大火煸炒几下。放入葱、

4.加入少许家乐鸡粉,

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。盐、生姜1大块。放进蒜蓉,

10.放入香菇翻炒,

7.将炒好的菜心码放在盘中。试一下味,

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