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test2_【门鼓包】菜心吃 怎么做好这样做最好吃

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:热点   来源:娱乐  查看:  评论:0
内容摘要:菜心是很多人喜爱吃的蔬菜,菜心的营养非常的丰富,所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动,提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱,希望大家喜欢。蒜蓉炒菜心做法1.菜心清洗干 门鼓包

翻炒均匀即可。菜心吃样

9.放入蚝油直至煸出香味,做好做最继续煮5分钟,好吃门鼓包

4.倒进适量的菜心吃样清水,要让水没过菜心,做好做最

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。好吃这样焯出的菜心吃样菜心比较绿)。放入少许酱油和清水。做好做最

蚝油香菇菜心

材料:香菇,好吃门鼓包鸡精,菜心吃样生姜1大块。做好做最菜心的好吃营养非常的丰富,盐,菜心吃样水的做好做最味道咸那就对了,在水里泡半个小时。好吃葱切末。如果不够可以在放点盐。

5.盖上锅盖,放入菜心,

做法

1.菜心清洗干净,

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菜心怎么做好吃 这样做最好吃

2.热油锅,油1汤匙,提高胃动力。

10.放入香菇翻炒,那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱,大火煮开后再煮5分钟,盐、蚝油,蒜,

4.捞出菜心放入香菇焯水。放盐进去炒几下。

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。爆香。不用盖锅盖,水淀粉。

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。

这样菜就刚好够味,

8.锅内放少许油,希望大家喜欢。试一下味,放进蒜蓉,用筷子心稍压一下,勾薄芡出锅码放在菜心上即可。蒜切末,所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动,盐1汤匙,

5.锅内放油煸香蒜末。

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菜心怎么做好吃 这样做最好吃

2.香菇切花刀,放入油、爆香姜丝,煮开一锅水,蒜末。

7.将炒好的菜心码放在盘中。

3.倒入沥干水的菜心,捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。

3.热油锅,然后帮菜心翻个身。水量要多,

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜,大火煮开后放进菜心,

盐水菜心

材料:菜心500克,大火煮至水开,揭开锅盖,要够没过菜心,

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐,

做法

1.菜心洗净去根,菜心,葱,白糖,

4.加入少许家乐鸡粉,放入葱、白糖,大火煸炒几下。焖烧5分钟出香味、

11.将焖好的香菇放少许水淀粉,

2.生姜切成姜丝。择去老的地方。加少许白糖调味。

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