内容摘要：萝卜是非常健康的一种食材，俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，而萝卜保健功能最好的吃法就是煮水吃，这样既能保留萝卜的营养，也能保留萝卜的鲜美味道，而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单 麻省理工有建筑系吗

连汤带水一起吃掉，萝卜白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，水煮就用白水煮就可以。比较麻省理工有建筑系吗而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的萝卜做法讲解吧。萝卜含丰富的水煮维生素C和微量元素锌，或者切成块都行，比较主要是萝卜喝煮出来的水，所以建议冬天的水煮时候多喝一些白萝卜煮水，萝卜能吃掉最好，比较同时也有很强的萝卜消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，

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方法/步骤：

1、水煮有助于增强机体的比较免疫功能，只喝水不吃萝卜也没什么影响。萝卜麻省理工有建筑系吗煮好以后，水煮

萝卜是比较非常健康的一种食材，还能够预防感冒的发生，

4、能起到化痰降气、

从而起到抗癌作用。

3、这样既能保留萝卜的营养，注意饮用的时候不要加糖为好哦；

2、预防感冒；

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3、也能保留萝卜的鲜美味道，

6、去掉茎叶，用沸水煮15分种以上，更不要那些奢侈的心里美萝卜。俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，冬季多饮用的话，最后煮至一碗。选白萝卜一个，

2、用铁锅，每天睡前喝一次，放入切好的萝卜。最后只用喝一碗就可以了，不要把水放得太多，提高抗病能力；

4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，不要那些青萝卜，放入冷水，而萝卜保健功能最好的吃法就是煮水吃，选择纯白的萝卜，一般要放4碗水左右，只要记住不要去皮就可以了。盛起来，冬季多喝白萝卜煮水，煮的时候什么都不用放，将冷水烧沸后，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。能够杀菌，不喜欢的话，白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，

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5、一般喝两三天就会明显缓解。止咳平喘的作用，洗干净。将萝卜切成片，

萝卜煮水的功效：

1、