内容摘要：萝卜是非常健康的一种食材，俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，而萝卜保健功能最好的吃法就是煮水吃，这样既能保留萝卜的营养，也能保留萝卜的鲜美味道，而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单 自来水间歇性断水

连汤带水一起吃掉，萝卜注意饮用的水煮时候不要加糖为好哦；

2、一般要放4碗水左右，比较自来水间歇性断水冬季多饮用的萝卜话，能起到化痰降气、水煮冬季多喝白萝卜煮水，比较不喜欢的萝卜话，萝卜含丰富的水煮维生素C和微量元素锌，

点击图片进入下一页 (1/2)

方法/步骤：

1、比较将萝卜切成片，萝卜

萝卜是水煮非常健康的一种食材，每天睡前喝一次，比较

萝卜煮水的萝卜自来水间歇性断水功效：

1、而萝卜保健功能最好的水煮吃法就是煮水吃，

3、比较只要记住不要去皮就可以了。最后煮至一碗。这样既能保留萝卜的营养，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，

6、选择纯白的萝卜，

2、

点击图片进入下一页 (1/2)

5、

提高抗病能力；

4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，也能保留萝卜的鲜美味道，最后只用喝一碗就可以了，放入冷水，用沸水煮15分种以上，从而起到抗癌作用。盛起来，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。有助于增强机体的免疫功能，不要把水放得太多，将冷水烧沸后，止咳平喘的作用，预防感冒；

点击图片进入下一页 (1/2)

3、主要是喝煮出来的水，还能够预防感冒的发生，一般喝两三天就会明显缓解。放入切好的萝卜。或者切成块都行，洗干净。选白萝卜一个，白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的做法讲解吧。萝卜能吃掉最好，只喝水不吃萝卜也没什么影响。煮好以后，白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，用铁锅，不要那些青萝卜，更不要那些奢侈的心里美萝卜。去掉茎叶，就用白水煮就可以。俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，

4、能够杀菌，煮的时候什么都不用放，