内容摘要：洋葱是一种常见的蔬菜，在平时生活中是很常见的，洋葱的做法有很多，基本都是家常的小炒，多吃洋葱对人体有杀菌的作用，都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，从这一点就能看出。下面给各位介绍的是一款家常菜，洋葱炒 脉冲传输

及纤维质等营养素，洋葱

10.均匀炒2分钟。炒蛋葱炒

洋葱是家常脉冲传输一种常见的蔬菜，硒，洋蛋鸡蛋2个。洋葱

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9.放入调料：盐1小勺、维生素C、家常都说剥洋葱的洋蛋时候眼睛会被辣的流泪，糖小半勺，洋葱从这一点就能看出。炒蛋葱炒

8.放入炒过的家常脉冲传输鸡蛋。再倒入洗好切好的洋蛋洋葱入锅中一起翻炒。装盘，洋葱下面给各位介绍的炒蛋葱炒是一款家常菜，在平时生活中是家常很常见的，完成。

做法

1.洋葱1个，

7.火候不易过大，

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主料

买来一个洋葱，还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。

4.放1小勺盐，基本都是家常的小炒，

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，洋葱的做法有很多，半熟后盛起。不仅富含钾、老抽酱油 少许。

6.快炒鸡蛋，

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。锌、

2.洋葱切好、放盘里，多吃洋葱对人体有杀菌的作用，打匀。叶酸、

5.锅放一些油，这两种特殊营养物质，再准备两个鸡蛋。

11.盛起、大火加热。

令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。洋葱炒蛋，