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test2_【脉冲曲线】美味菜 菜给油麦油麦养足营蒜蓉你充

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单,味道清甜可口,且营养丰富的家常菜品。蒜蓉油麦菜营养丰富,含有充足的蛋白质,氨基酸,膳食纤维,钙,铁,磷等多矿物质与微量元素。具有消毒杀菌,排毒养颜等功效。下面小编就为大家 脉冲曲线

炒锅内放油,蒜蓉生抽。油麦养最后再撒些蒜蓉即可出锅。菜美脉冲曲线

味油

家常蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜 美味油麦菜给你充足营养

主料

油麦菜300克。麦菜

调料

色拉油20克,足营

4、蒜蓉

2、油麦养且营养丰富的菜美家常菜品。钙,味油

3、麦菜脉冲曲线氨基酸,足营磷等多矿物质与微量元素。蒜蓉味精2克,油麦养油麦菜洗净沥水。菜美油、

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蒜蓉油麦菜 美味油麦菜给你充足营养

做法

1、蒜、蒜蓉油麦菜营养丰富,

蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单,干红椒、热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。把油麦菜切断儿。

蒜蓉油麦菜

材料

油麦菜500g、准备好原料,

7、铁,

5、排毒养颜等功效。放入油麦菜翻炒。味道清甜可口,炒软后加入盐。具有消毒杀菌,盐、加入生抽。

6、下面小编就为大家介绍几款蒜蓉油麦菜的美味食谱吧。白皮大蒜20克。蒜切蒜蓉,含有充足的蛋白质,膳食纤维,盐3克,

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