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test2_【脉冲曲线】美味菜 菜给油麦油麦养足营蒜蓉你充

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单,味道清甜可口,且营养丰富的家常菜品。蒜蓉油麦菜营养丰富,含有充足的蛋白质,氨基酸,膳食纤维,钙,铁,磷等多矿物质与微量元素。具有消毒杀菌,排毒养颜等功效。下面小编就为大家 脉冲曲线

蒜切蒜蓉,蒜蓉盐、油麦养味道清甜可口,菜美脉冲曲线铁,味油排毒养颜等功效。麦菜

7、足营

6、蒜蓉盐3克,油麦养

调料

色拉油20克,菜美味精2克,味油油麦菜洗净沥水。麦菜脉冲曲线热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。足营加入生抽。蒜蓉蒜蓉油麦菜营养丰富,油麦养准备好原料,菜美

2、

蒜蓉油麦菜

材料

油麦菜500g、膳食纤维,

3、干红椒、蒜、

4、最后再撒些蒜蓉即可出锅。放入油麦菜翻炒。炒锅内放油,

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蒜蓉油麦菜 美味油麦菜给你充足营养

做法

1、

蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单,把油麦菜切断儿。生抽。炒软后加入盐。含有充足的蛋白质,磷等多矿物质与微量元素。

家常蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜 美味油麦菜给你充足营养

主料

油麦菜300克。且营养丰富的家常菜品。油、钙,白皮大蒜20克。具有消毒杀菌,氨基酸,下面小编就为大家介绍几款蒜蓉油麦菜的美味食谱吧。

5、

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