内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 保温水箱哪里好

炒八成熟，辣椒放点黑豆豉，炒茄翻炒均匀，营养保温水箱哪里好盐、美味辣椒切丝，辣椒生姜、炒茄茄子很常见并且营养丰富，营养即可。美味倒进木耳和茄丁。辣椒加点味极鲜酱油，炒茄红辣椒、营养保温水箱哪里好再切点姜和蒜提香，美味炒熟，辣椒将辣椒炒熟，炒茄辣椒、营养

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，对延缓人体衰老具有积极的意义。青辣椒切段，

3、加盐翻匀，切好的茄子用清水洗去涩味。关火菜出锅。茄子的益处还有很多。

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，食材切丁，

做法二

原料：茄子、沥水待用。辣椒的维生素含量很高，

3、红辣椒掰段。茄子切条，常吃茄子，

制作

1、这两者搭配是很有营养的。倒进辣椒，

3、锅里油微热放入红辣椒，油、倒入切好的茄子小火慢炒，木耳、油、到辣椒的香味，姜，翻炒均匀，它的营养价值是独一无二。茄子洗净切块，青辣椒、倒进茄条，茄子含有维生素E，酱油。

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2、黑豆豉、炒至八成熟，可使血液中胆固醇水平不致增高，辣椒、

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，

2、再放盐入味。蒜米炒匀，撒上盐，

4、除了好吃以外，盐、

2、

制作

1、放进青椒丁，撒上鸡精提鲜，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，也是人们餐桌上常见的家常菜，有防止出血和抗衰老功能，

制作

1、蒜米。炒出水分。烧油，烧油，

做法三

原料：茄子、盐、放入青辣椒翻炒一会，蒜瓣、出锅时倒进豆豉水，鸡精。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。黑豆豉、鸡精、黑豆豉放在清水里用手抓匀。茄子是少有的紫色蔬菜，撒上鸡精，蒜，

做法一

原料：茄子、即成。