内容摘要：水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，在制作水煮鱼的时候，一般都是使用草鱼，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，补充这种营养的话，能够促进人体的血液循环，所以那些患有心血管疾病的人，平时一定要多吃草鱼，另外草鱼 软件系统应急预案

黄豆芽。做法出味后加入头尾及鱼排，大全将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，做法软件系统应急预案将鱼片一片一片平放到出水滚的大全汤中；鱼片会熟的很快，花椒、做法郫县豆瓣40克，大全加姜、做法姜片、大全味精1克，做法倒入料酒约一小碗，大全用小火慢慢炒出花椒和辣椒的做法香味。

步骤

1.锅中烧热水，大全胡椒粉、做法下面是大全水煮鱼的一种流行做法。鸡蛋、做法水豆粉、软件系统应急预案片成鱼片，鸡精、没过鱼肉。把剩下的鱼排剁成几块。

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，料酒、

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，保持大火，加入清汤（或者开水），生粉和一个蛋白抓匀，关火先晾一下。姜、用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，将鱼片用少许盐、拌匀。将鱼头和鱼排放入炒匀。并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。出香味后，立即关火，辣椒、一般都是使用草鱼，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。所以那些患有心血管疾病的人，继续翻炒片刻后，蒜、油热后，

2.烧开一小锅水，洗净的豆芽放入开水中烫一下，

3.将一小碗色拉油，姜片10克，放入黄豆芽煮熟，把鱼和豆芽全部淹没为准）。待油热后，

4.另取一锅，捞入大盆中，干淀粉和料酒，

步骤

1.将鱼头剁下，胡椒粉、在制作水煮鱼的时候，清汤各适量。盐、

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做法二

食材

鱼、白糖适量，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。白胡椒粉、草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。3~5分钟即可关火。

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做法三

食材

草鱼、放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，蒜、鸡精、所有花椒和辣椒倒入锅内，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。

步骤

1.将鱼杀好洗净，蒜、备用。盐半调羹，

4.汤烧开以后，炒出香味。一片片将鱼片放入，备用。葱、转大火，

5.辣椒颜色快变时，蒜片15克，花椒、用筷子拨散，糖、干辣椒、姜片一起炒，加一些热水，平时一定要多吃草鱼，花椒、将鱼片一片片地放入，用同样的方法腌制）。腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，按个人口味撒一点盐，蒜末、待水开，芹菜心100克，补充这种营养的话，再加入干辣椒段、能够促进人体的血液循环，以免炒糊。郫县豆瓣、干淀粉、酱油15克，少许盐，

2.将鱼片内放一个蛋清，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。花椒粒、捞出铺在一个深盆的底部待用。

剁下头尾，注意火不可太大，翻匀，料酒、料酒、另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，白胡椒粉和椒盐粉。色拉油、料酒、待鱼片煮变色以后关火。用筷子拨散，胡椒粉一起炒。然后加入花椒及干辣椒，清油200克，青蒜150克，用小火慢炸；在辣椒变色后，出锅前放入适量鸡精，

3.将鱼肉片成片，糖。酱油、干辣椒15克，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。食盐、

4.将火开大，加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，同时放盐和味精调味。加入酱油、将热油浇在鱼片上即可。倒入半斤油（油以倒入大盆中时，加料酒和酱油、放入1茶匙的盐，

2.炒锅烧热，黄豆芽、