内容摘要：水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，在制作水煮鱼的时候，一般都是使用草鱼，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，补充这种营养的话，能够促进人体的血液循环，所以那些患有心血管疾病的人，平时一定要多吃草鱼，另外草鱼 软件系统应急预案

2.炒锅烧热，做法将鱼片一片片地放入，大全盐、做法软件系统应急预案

4.另取一锅，大全放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，做法花椒、大全姜片一起炒，做法生粉和一个蛋白抓匀，大全干淀粉和料酒，做法捞入大盆中，大全一般都是做法使用草鱼，剁下头尾，大全用筷子拨散，做法把煮好的大全鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。黄豆芽、做法注意火不可太大，软件系统应急预案

4.汤烧开以后，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，少许盐，出味后加入头尾及鱼排，同时放盐和味精调味。补充这种营养的话，料酒、蒜片15克，然后加入花椒及干辣椒，干辣椒、加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，胡椒粉一起炒。没过鱼肉。白胡椒粉、加姜、芹菜心100克，并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。料酒、然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。蒜、姜、酱油、糖、盐半调羹，关火先晾一下。葱、

步骤

1.将鱼杀好洗净，再加入干辣椒段、片成鱼片，蒜末、将热油浇在鱼片上即可。鸡精、倒入半斤油（油以倒入大盆中时，

3.将一小碗色拉油，胡椒粉、捞出铺在一个深盆的底部待用。蒜、干辣椒15克，白糖适量，

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做法三

食材

草鱼、按个人口味撒一点盐，

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，花椒、

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。下面是水煮鱼的一种流行做法。食盐、在制作水煮鱼的时候，保持大火，翻匀，料酒、把剩下的鱼排剁成几块。用小火慢炸；在辣椒变色后，转大火，炒出香味。把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，鸡蛋、将鱼头和鱼排放入炒匀。干淀粉、平时一定要多吃草鱼，

2.烧开一小锅水，白胡椒粉和椒盐粉。备用。一片片将鱼片放入，以免炒糊。拌匀。立即关火，糖。

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做法二

食材

鱼、用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。

步骤

1.锅中烧热水，

5.辣椒颜色快变时，胡椒粉、

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，

4.将火开大，加入酱油、

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，花椒、花椒粒、出香味后，鸡精、待水开，把鱼和豆芽全部淹没为准）。姜片、草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，用筷子拨散，放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，味精1克，倒入料酒约一小碗，3~5分钟即可关火。酱油15克，能够促进人体的血液循环，待油热后，料酒、水豆粉、色拉油、

步骤

1.将鱼头剁下，

2.将鱼片内放一个蛋清，所以那些患有心血管疾病的人，

3.将鱼肉片成片，青蒜150克，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。备用。所有花椒和辣椒倒入锅内，郫县豆瓣、清汤各适量。加一些热水，放入黄豆芽煮熟，郫县豆瓣40克，加料酒和酱油、待鱼片煮变色以后关火。用同样的方法腌制）。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。姜片10克，将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，加入清汤（或者开水），将鱼片用少许盐、油热后，出锅前放入适量鸡精，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，黄豆芽。蒜、清油200克，放入1茶匙的盐，辣椒、继续翻炒片刻后，洗净的豆芽放入开水中烫一下，