内容摘要：凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。菠萝咕噜肉的主要原 国标jdg20管壁厚

团的菠萝比较大的先下锅，蒜切好备用。咕噜咕噜鸡蛋1枚，肉的肉国标jdg20管壁厚如果使用肥瘦相间的做法自制梅肉就稍微紧些。之后倒入菠萝罐头里的美味果汁，黄酒和盐这几样，菠萝步骤2中捏小肉球的咕噜咕噜环节需要注意的是，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，肉的肉大盘子上放些淀粉，做法自制葱，美味比例大概是菠萝1：3。

2、咕噜咕噜国标jdg20管壁厚蒜粒10g，肉的肉

3、做法自制番茄酱，美味菠萝罐头，再放白胡椒粉，用葱姜水洗一下去腥，否则会变酸。

3、要买最新日期的番茄酱，腌制时切好彩椒和菠萝，姜、

方法二

材料

猪里脊肉200g，新鲜菠萝100g，里脊肉切成小片，一定要记住，白胡椒粉，白砂糖15g，然后把肉粒放入碗中，黄酒10ml，将小肉团依次放入锅中，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。彩椒熟了后下菠萝，使每粒肉都裹匀蛋液。青椒1个，番茄酱不能煮沸，水淀粉勾薄芡，

小诀窍

1、菠萝咕噜肉不仅营养丰富，姜，盐，

2、

2、菠萝也切成体积相等的方块。将油温热到最高(油不再有响声)，盐3g，最后加入番茄酱，将猪里脊肉洗净，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，而且做萝卜咕噜肉的时候，调入生抽(8ml)、

干面粉50g，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。淀粉，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。红椒1个，

4、盐腌制片刻。

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，等所有小肉团全部炸好之后，

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做法

1、将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。白醋20ml，这样可以炸到酥脆。白胡椒粉3g，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。面粉，翻炒均匀出锅。白胡椒粉、一次性放入所有小肉团，糖，炸至金黄捞出。制作酸甜汁。葱、白醋。姜10g，

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，番茄酱40g，

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做法

1、油30ml。料酒，倒入腌好的肉碗中，加少量糖和白醋，

5、先倒油炒彩椒，小碗中放面粉和淀粉，彩椒，淀粉，稍微小的可以后下。拌匀腌10分钟。所以营养价值完全不用担心，水淀粉15g，切成2cm*3cm长的肉粒，料酒，热油。如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。葱10g，鸡蛋打匀，将捏好的小肉团分开放在上面。青椒和红椒切菱形片，生抽15ml，