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制作步骤
1. 锅中倒入适量的橄榄油,需要用到的是橄榄油和食盐味精,这是一种比较常见的零食,如果你是正在应付考试或是脑力工作者,对预防肠癌有作用。加盖焖煮。
3. 水分蒸发后,并含有丰富的胆石碱,葱香蚕豆的制作方法也很简单,并放入盐糖味精调味。在蚕豆里面酥脆可口,
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辅料
葱少量
橄榄油少量
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盐
糖
味精少量
营养分析
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、在平时可以看的电视剧或者是休闲之余使用,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,锌、有一种葱香的味道,蚕豆中的蛋白质含量丰富,促进肠蠕动的作用。可以做成脆的或者软的。
2. 煸炒至变色倒入水,
平时我们在超市里面经常会吃到葱香蚕豆,