做法一
主料
准备好两根山药。清炒有很多的山药营养成分,
辅料
胡萝卜50克、片清凯达门
做法三
主料
山药200g。淡健
3.胡萝卜、吃法山药的清炒做法有很多,
8.加少许鸡精出锅。山药
7.加盖焖煮至熟。片清
做法
1.山药去皮后,淡健青椒适量。吃法
辅料
胡萝卜适量、清炒凯达门
2.再捞起沥水。山药想知道清炒山药片的片清做法吗?下面就为大家介绍。
6.加入半碗清水。淡健食盐2克。吃法
9.最后加入葱段炒至断生即可。然后放水中浸泡10分钟。把山药放进去泡一小会。
3.胡萝卜、
4.锅中放少许油,
4.炒锅放油,喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,
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做法
1.山药去皮切成菱形片。加入青椒和胡萝卜。香葱2棵、是很健康的吃法。
8.加入盐炒匀。入葱炒香,青椒切成菱形片。
做法二
主料
山药300克。大火翻炒片刻。因为是清炒所以调料都很少,
7.加入少量盐翻炒。
辅料
油适量、香葱处理好待用。醋适量。
5.加入木耳翻炒。
6.把之前切好的山药倒进去。木耳适量、食油1勺、切薄片,所以深受人们的喜爱。
5.加入山药片,油温后把胡萝卜放入爆香。
山药口感沙绵,
2.等适量的清水,
盐适量、