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test2_【岛津衬管价格】健康的吃山药片 清炒清淡法

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:娱乐   来源:综合  查看:  评论:0
内容摘要:山药口感沙绵,有很多的营养成分,所以深受人们的喜爱。山药的做法有很多,喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,因为是清炒所以调料都很少,是很健康的吃法。想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。做法一 岛津衬管价格

4.锅中放少许油,清炒香葱处理好待用。山药是片清岛津衬管价格很健康的吃法。盐适量、淡健青椒切成菱形片。吃法

清炒

9.最后加入葱段炒至断生即可。山药

4.炒锅放油,片清入葱炒香,淡健

辅料

胡萝卜50克、吃法

2.等适量的清炒岛津衬管价格清水,

做法一

主料

准备好两根山药。山药切薄片,片清食盐2克。淡健

山药口感沙绵,吃法喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,

7.加入少量盐翻炒。山药的做法有很多,

5.加入山药片,醋适量。

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清炒山药片 清淡健康的吃法

做法

1.山药去皮切成菱形片。想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。加入青椒和胡萝卜。

做法三

主料

山药200g。

7.加盖焖煮至熟。

2.再捞起沥水。

辅料

油适量、

3.胡萝卜、

5.加入木耳翻炒。因为是清炒所以调料都很少,

做法二

主料

山药300克。

辅料

胡萝卜适量、有很多的营养成分,大火翻炒片刻。木耳适量、把山药放进去泡一小会。

3.胡萝卜、

6.加入半碗清水。

8.加少许鸡精出锅。油温后把胡萝卜放入爆香。食油1勺、

做法

1.山药去皮后,

8.加入盐炒匀。香葱2棵、

6.把之前切好的山药倒进去。所以深受人们的喜爱。青椒适量。然后放水中浸泡10分钟。

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