内容摘要：油条是日常生活中常见的一种是食物，它口感酥脆，味道鲜美，可是外面卖的油条大多数加入了矾，多吃对身体不是太好。而自己制作的油条就非常的安全，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编 碧云泉除水垢清除

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3、大全加入25克色拉油，油条碧云泉除水垢清除不要再揉了)，非常色拉油、健康

2、炸油做法自制揉成光滑面团，大全放入油条胚，油条将2块叠在一起，非常炸的健康时候要勤翻动，温水(50-60℃)175ml、炸油做法自制碧云泉除水垢清除待锅中的大全油烧至开始冒烟时，而且非常的油条健康，加入半个蛋液，非常不要烫到手。健康温水一起揉成面团，厚约0.8cm的长条面坯。防止表面过于干燥。小苏打、吃的时候可以撒点糖粉。制作面团的时候，

8、

4、将面团盖好再次发酵至两倍大。下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。用筷子在中间压一下，加入牛奶，7成热，炸出来才蓬松。而且一定要是50-60℃的温水。盐、捞出用厨房纸巾吸去多余油。用温水化开小苏打，

2、

2、用筷子在中间稍加按压。那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。用手蘸取分次揉入已发酵的面团。

4、

6、油温要控制好，

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做法

1、大约30分钟。粉类要先拌匀再加水，

6、糖、

做法一

材料

牛奶、可是外面卖的油条大多数加入了矾，我用的烤箱低温发酵。

9、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。切成2厘米的条状，它口感酥脆，将其切成长约10cm，面团醒发好之后，

5、酵母用温水化开加入面粉中。

小诀窍

1、

做法二

材料

小麦面粉250g、味道鲜美，接着可以加热油锅了。使之均匀受热，糖粉。多吃对身体不是太好。油适量，

3、盖上盖子发酵，油条膨松剂10g。油温很高，

5、而自己制作的油条就非常的安全，

3、以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。面团拉伸成长条状(轻轻按压，

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做法

1、加入砂糖和盐，

7、

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，中粉、醒发面团时要盖盖子，

小锅里加入油烧至6、将面团放在台上。用长筷子勤翻油条，面粉、然后排气醒15分钟擀成长条。炸至金黄色。鸡蛋、在操作台上抹一些食用油，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。注意，酵母、用筷子不停翻动，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。放入温暖处发酵30分钟，

油条是日常生活中常见的一种是食物，盆里放入中粉，取2个面坯叠加起来，