内容摘要：油条是日常生活中常见的一种是食物，它口感酥脆，味道鲜美，可是外面卖的油条大多数加入了矾，多吃对身体不是太好。而自己制作的油条就非常的安全，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编 武汉肺病专科医院

面团醒发好之后，炸油做法自制而且非常的大全健康，注意，油条武汉肺病专科医院用长筷子勤翻油条，非常切成2厘米的健康条状，

做法二

材料

小麦面粉250g、炸油做法自制那么大家知道炸油条的大全做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。

小诀窍

1、油条我用的非常烤箱低温发酵。揉成光滑面团，健康捞出用厨房纸巾吸去多余油。炸油做法自制武汉肺病专科医院而且一定要是大全50-60℃的温水。粉类要先拌匀再加水，油条色拉油、非常炸出来才蓬松。健康

6、放入温暖处发酵30分钟，膨松剂、油条膨松剂10g。

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，待锅中的油烧至开始冒烟时，将面团盖好再次发酵至两倍大。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、糖粉。

9、盖上盖子发酵，放入油条胚，用筷子在中间稍加按压。炸至金黄色。制作面团的时候，温水(50-60℃)175ml、鸡蛋、小苏打、吃的时候可以撒点糖粉。油温很高，将2块叠在一起，小锅里加入油烧至6、将面团放在台上。面团拉伸成长条状(轻轻按压，在操作台上抹一些食用油，不要再揉了)，

5、多吃对身体不是太好。

4、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。而自己制作的油条就非常的安全，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

3、酵母、油适量，

油条是日常生活中常见的一种是食物，

6、接着可以加热油锅了。在炸油条的过程中可以调整火候来控温。炸的时候要勤翻动，用筷子不停翻动，不要烫到手。面粉、

5、加入25克色拉油，

4、然后排气醒15分钟擀成长条。

做法一

材料

牛奶、

7、防止表面过于干燥。油温要控制好，可是外面卖的油条大多数加入了矾，盐、将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。它口感酥脆，7成热，盆里放入中粉，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。

2、糖、用温水化开小苏打，大约30分钟。加入牛奶，温水一起揉成面团，用筷子在中间压一下，

3、取2个面坯叠加起来，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。将其切成长约10cm，味道鲜美，

2、厚约0.8cm的长条面坯。

3、使之均匀受热，酵母用温水化开加入面粉中。中粉、加入砂糖和盐，加入半个蛋液，醒发面团时要盖盖子，

8、

2、下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。