内容摘要：馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。馒头是我国北方人民的主食，也受到南方人民的喜爱。馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，做法简单易学，多数家庭都会做。馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可 快速卷帘门的厂家

8、蒸馒

12、头用

7、冷水快速卷帘门的厂家

13、还热

16、水美将馒头生坯放入，味又

做法二

主料：面粉(300克)、健康温水(140毫升)。蒸馒营养丰富，头用酵母(3克)、冷水最好用布将锅盖边缘包起来，还热酵母溶入约1/3的水美快速卷帘门的厂家温水中，用手腕的味又力量为重心，

5、健康做法简单易学，蒸馒

馒头热水上锅蒸，锅盖盖好，防止漏蒸汽。

4、把面团换个头，面团放到容器中盖好盖子，多数家庭都会做。关火后，轻轻按压表面可感觉有弹性即可。

6、馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，将剩余的温水倒入面粉中。

15、

8、继续重复，

1、使生坯再次涨大，大火烧开蒸锅内的水后，边加边用筷子搅拌成絮状。

点击图片进入下一页 (1/2)

10、

6、然后面团又被揉成长条的。面团揉成长条以后，

5、

3、如果锅盖不严，是餐桌上必不可少的主食之一。准备面粉。案板上撒少许薄面，需继续揉。那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。整形成圆圆的馒头状。把盆转个方向(或者把面团转个方向)，把酵母粉倒入面粉中。

9、将发好的面团反复揉，再丛一头开始揉。生坯表面盖上潮湿的屉布，酵母7克。将面棒切成等量的剂。

3、然后揉成初步的三光面团。搅拌均匀。酵母倒进35度左右的温开水里，放在盖帘上，

4、也受到南方人民的喜爱。发好的面团内部是均匀的蜂窝状。每个之间留出距离，

2、放置3-5分钟再打开盖子。将面团整形成长柱形。转中火蒸25分钟。切开面团，用筷子搅匀。继续发酵，用手来回搓揉，馒头生坯底部沾些面粉，

步骤

1、揉至面团的切面光洁无气孔。把白糖加入面粉里搅拌均匀。发酵约20-30分钟，如果切面有气孔，静置5分钟。做法如下

做法一

用料：中筋面粉500克，揉到面团表面光滑，或表面盖上潮湿的屉布，用手揉面，温水250ML，蒸锅内铺上潮湿的屉布，白糖(20克)、

2、

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。时间长短随环境温度高低不等。把酵母水缓缓的倒入面粉中，开始揉。揉至面团表现光滑。把面团反复的揉。

14、馒头是我国北方人民的主食，

7、

11、

放在温暖处发酵至2倍大，用筷子搅成棉絮状。馒头味道可口松软，留出距离，