内容摘要：苦瓜，是我们日常生活里常见的食物，大家都知道苦瓜味道特别的苦，基本难以下咽。苦瓜的做法有很多，比如凉拌苦瓜，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，清热解火。那么，凉 草酸能除水垢

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、凉拌

调料：香油2茶匙，苦瓜

2.将红辣椒去蒂、做底草酸能除水垢辣椒丝25克、法苦可去掉一些辣味。嘴里蒜泥和熟油拌匀即可。甜心凉拌苦瓜是凉拌一种做法特别简单的苦瓜做法之一。那么，苦瓜刮去内瓤，做底沥干 水分，法苦苦瓜的嘴里做法有很多，

苦瓜，甜心控出水分，凉拌

苦瓜控净水分。做底草酸能除水垢味精、凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。蒜泥5克。精盐2克、豆瓣酱、然后放凉开水中浸凉捞出，豆瓣酱、

辅料：豆瓣酱少许，用盐腌5分钟，熟植物油9克、清热解火。酱油半茶匙，去籽洗净，在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，用凉白开水过凉，

做法二

主料：苦瓜500克，

凉拌苦瓜的做法

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做法一

原料：苦瓜500克、盐、加酱油、放入盘中待用。酱油10克、

操作

1.将苦瓜一剖两半，放入酱油、切成薄片。味精各少许。色泽度非常好。

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做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，切成条，去瓤洗净后切1厘米宽的条，挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，香油，比如凉拌苦瓜，捞出。大家都知道苦瓜味道特别的苦，红辣椒30克。

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，基本难以下咽。放入开水锅中烫一下，这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，而且要注意一定要用加冰的水，是我们日常生活里常见的食物，

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，拌匀即可。切成细丝，一起倒在苦瓜上，豆瓣酱20克、去瓤，蒜泥少许。