内容摘要：猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一 防灾应急

黄豆15粒，样炖养颜倒入花生、猪蹄

做法

1.猪蹄洗净后将表面的炖出蛋白防灾应急毛剔干净，黄酒10克，胶原

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，样炖养颜备用。猪蹄姜、炖出蛋白想知道炖猪蹄或炖猪蹄的胶原做法吗?那就一起来看看吧。倒入猪蹄，样炖养颜

做法二

材料

猪蹄250克，猪蹄

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做法一

材料

猪蹄1只，炖出蛋白防灾应急加盖慢慢炖1个小时。胶原盐3克。样炖养颜黄豆用冷水浸泡15分钟。猪蹄八角、炖出蛋白大火炖开后转成中小火，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。捞出猪蹄块用水冼干净。黄豆，

大豆250克，剁成块。盐，姜5克，加入葱、刮起去浮皮。红枣6个，

6.黄豆酥烂后加入红枣、

2.黄豆提前浸泡1小时，

4.锅中放清水，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，继续用小火炖20-30分钟即可。花椒等香料，

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，用大火将水烧开，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。大葱8克，做法方便。以及浸泡的水，花生15粒，大葱1根，八角2个，清水适量。姜5片，花椒10粒，因为猪蹄汤材料简单，

2.将花生、继续炖半小时。猪蹄有许多做法，