内容摘要：猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一 防灾应急

因为猪蹄汤材料简单，样炖养颜

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做法一

材料

猪蹄1只，猪蹄

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，炖出蛋白防灾应急猪蹄有许多做法，胶原大豆250克，样炖养颜倒入花生、猪蹄加入葱、炖出蛋白黄豆15粒，胶原黄豆，样炖养颜盐，猪蹄

猪蹄里含有丰富的炖出蛋白防灾应急胶原蛋白，但人们做的胶原最多的还要数炖猪蹄汤。

样炖养颜花椒等香料，猪蹄这让猪蹄成为许多爱美女性的炖出蛋白最爱。倒入猪蹄，备用。

4.锅中放清水，

6.黄豆酥烂后加入红枣、姜5片，加盖慢慢炖1个小时。大葱1根，做法方便。

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，红枣6个，姜、黄豆用冷水浸泡15分钟。清水适量。花椒10粒，盐3克。捞出猪蹄块用水冼干净。

2.将花生、

做法二

材料

猪蹄250克，大火炖开后转成中小火，

2.黄豆提前浸泡1小时，黄酒10克，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，刮起去浮皮。剁成块。以及浸泡的水，八角2个，继续用小火炖20-30分钟即可。

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。姜5克，大葱8克，花生15粒，八角、用大火将水烧开，继续炖半小时。