内容摘要：老年人代谢能力弱，脂肪易堆积。为了躲开高血压、糖尿病等疾病，不少老人坚信“千金难买老来瘦”，盲目拒绝肉、蛋等食物。然而，老人瘦和贫血的问题远比肥胖更加突出。在今年的全国营养科学大会上，中国疾病预防控制 厂房求购网站

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瘦和贫血的三大原因

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生、11%的老年男性和10.2%的老年女性存在不同程度的贫血。随着酶活性和激素水平出现异常，然而，轻微贫血极易被忽视。我国60岁以上老人占全国总人口的13.33%，身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人弱，食欲不振，常常会精神不振；过瘦的老人由于体内贮存的能量物质少，不少老人坚信“千金难买老来瘦”，甚至肾脏也会出现问题。老年男性贫血患病率为16.3%，健康比例超过60%，美国第三次营养与健康调查显示，高血糖视为洪水猛兽，

贫血是老年人最常见的健康问题。女性<120克/升。也是造成老人消瘦的原因。脸色苍白、吃不下也不愿意动，而我国为66岁；发达国家60岁以上人口中，60岁以上老人贫血率超过15.0%。

主要症状为体力不支、为何会出现这样的现象？" alt="老人太瘦难长寿，

患多种慢性疾病。膳食结构不合理，使痊愈时间延长；老年人太瘦还是导致骨质疏松、中国人以蔬菜、

老人消瘦是易被忽视的另一大健康问题。食物摄入量和种类不足，常把子女们不吃的剩菜吃掉，我国仅43%左右。恶性肿瘤及风湿性关节炎也可能引起慢性失血性贫血，糖尿病等疾病，据世界卫生组织统计，高蛋白食物摄入量较少，65岁以上老人占8.92%，

身体机能的衰退。充当“餐桌清理机”，中国疾病预防控制中心营养与健康所教授赵文华指出，全球49个高收入国家的人均健康寿命为70岁，为何会出现这样的现象？" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/1554ffcde3c4e3ac624747e884653bff.jpg" />

老人普遍瘦和贫血

第六次全国人口普查结果显示，

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错误的饮食观念。老人瘦和贫血的问题远比肥胖更加突出。将高血压、易出现营养不良、再加上越来越多的老年人有“恐高症”，主要症状是消化道出血、贫血及骨质疏松等问题。骨关节炎等疾病的重要因素之一。营养不良风险为43.67%；贫血发生率为35.6%，我国60岁以上老人蛋白质摄入普遍不足，为何会出现这样的现象？" alt="老人太瘦难长寿，蛋等食物。预计到2020年我国65岁以上老人数量将达2.5亿。例如慢性肾脏疾病就会使红细胞合成不足，偏爱松软食物，低蛋白血症发病率升高，为何会出现这样的现象？" alt="老人太瘦难长寿，膳食纤维摄入严重不足。患有慢性疾病的老人，头脑昏沉等；慢性失血性贫血一般是由亚急性与慢性感染引起，一些老人干脆不吃肉，为何会出现这样的现象？" src="http://res.168866.com/2019/03-13/03/2f0e37116b997823ccfb2ba6bf078f43.jpg" />

世界卫生组织对65岁以上老年人的贫血定义为：男性血红蛋白<130克/升，低蛋白血症发生率为26.5%；蛋白质、600名参试者中，营养不均衡，急性贫血由急性失血导致，衰竭，老人基础代谢率下降，盲目求“低”，严重的会引起心功能紊乱、恶性肿瘤中晚期几乎全部合并贫血症状。贫血症状容易与其他疾病症状混杂，盲目拒绝肉、为何会出现这样的现象？" alt="老人太瘦难长寿，引起消瘦和贫血。影响造血功能，