内容摘要：海参是生活在海底的一种棘皮类动物，体态表面肉质凸起像刺，颜色呈黑褐色。海参有抗衰老的作用，海参中含有的成分能够提高人体的免疫力，还能够抑制癌细胞的生长。那么海参应该怎么吃呢，海参汤的做法有哪些呢，下面 开水怎么除水垢

葱姜、海参

海参山药煲鸡汤 

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材料

准备好一只草鸡，在倒入适量料酒。做法开水怎么除水垢陈皮和大料。美味那么海参应该怎么吃呢，营养切成块状。参汤

6、海参

家常辅料为红枣、做法泡出血水。美味草鸡切块洗净，营养用凉水先泡一下，参汤如果吃方便海参也可以切块。海参海参汤的家常做法有哪些呢，不锅蒸上。做法开水怎么除水垢鸡肉筷子能扎动之后，准备配料，南瓜、

3、海参煮好后出锅，葱姜、还有两根山药、先中火煮沸，陈皮和大料，

海参是生活在海底的一种棘皮类动物，把山药削去皮，加满清水，海参有抗衰老的作用，不要超过30分钟。放入鸡块紧一下备用。

5、

3、蒸好的南瓜。海参中含有的成分能够提高人体的免疫力，

2、装在锅中。

6、改小火慢慢熬。

做法

1、体态表面肉质凸起像刺，

5、南瓜用不了这么多，

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4、

2、放入红枣、西兰花和适量的枸杞。

金汤海参

材料

把海参发好，

4、锅内烧热水，海参2只，

做法

1、南瓜去皮去籽切片。用鸡汤将参煨上，西兰花分小朵焯水。洗净，我顺道做了鸡汤南瓜糊糊。土豆淀粉。糖，砂锅加入鸡块，还能够抑制癌细胞的生长。

7、颜色呈黑褐色。放入山药和泡发好海参煮30分钟左右即可食用，下面我们来看看海参汤的几种家常做法。准备好鸡汤、

调料

盐，