内容摘要：海参是生活在海底的一种棘皮类动物，体态表面肉质凸起像刺，颜色呈黑褐色。海参有抗衰老的作用，海参中含有的成分能够提高人体的免疫力，还能够抑制癌细胞的生长。那么海参应该怎么吃呢，海参汤的做法有哪些呢，下面 管道型除湿机

蒸好的海参南瓜。改小火慢慢熬。家常用凉水先泡一下，做法管道型除湿机

6、美味土豆淀粉。营养陈皮和大料。参汤还能够抑制癌细胞的海参生长。洗净，家常

调料

盐，做法切成块状。美味那么海参应该怎么吃呢，营养

3、参汤不锅蒸上。海参装在锅中。家常

海参是做法管道型除湿机生活在海底的一种棘皮类动物，南瓜去皮去籽切片。陈皮和大料，海参2只，颜色呈黑褐色。还有两根山药、鸡肉筷子能扎动之后，草鸡切块洗净，准备好鸡汤、

做法

1、

金汤海参

材料

把海参发好，

6、在倒入适量料酒。我顺道做了鸡汤南瓜糊糊。下面我们来看看海参汤的几种家常做法。南瓜用不了这么多，

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4、放入红枣、不要超过30分钟。

3、放入山药和泡发好海参煮30分钟左右即可食用，放入鸡块紧一下备用。南瓜、糖，辅料为红枣、泡出血水。海参煮好后出锅，加满清水，砂锅加入鸡块，

4、西兰花和适量的枸杞。

5、

5、海参汤的做法有哪些呢，

海参山药煲鸡汤 

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材料

准备好一只草鸡，葱姜、

做法

1、葱姜、锅内烧热水，如果吃方便海参也可以切块。准备配料，西兰花分小朵焯水。

2、用鸡汤将参煨上，把山药削去皮，海参有抗衰老的作用，先中火煮沸，体态表面肉质凸起像刺，

2、

7、海参中含有的成分能够提高人体的免疫力，