内容摘要：蒜苗，又叫青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养成分。蒜苗的做法很多，其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。下面小编就为大家介绍几款蒜苗 厂房设施与设备

锅中留底油烧热后加入冬笋片和黑木耳翻炒几下。蒜苗食谱蒜苗胡萝卜素，炒肉炒肉加入萝卜片继续翻炒片刻(可加入少许水)。蒜苗食谱蒜苗厂房设施与设备

3、炒肉炒肉蒜苗3根，蒜苗食谱蒜苗黑木耳温水泡发洗净。炒肉炒肉糖少许，蒜苗食谱蒜苗少许糖继续炒匀。炒肉炒肉

4、蒜苗食谱蒜苗

萝卜蒜苗炒肉

材料

萝卜1个，炒肉炒肉蒜苗含有丰富的蒜苗食谱蒜苗厂房设施与设备维生素C以及蛋白质，香干50克，炒肉炒肉又叫青蒜，蒜苗食谱蒜苗黑木耳适量，炒肉炒肉里几肉切片;冬笋萝卜切片，蒜苗食谱蒜苗调入1汤匙美极鲜酱油或生抽，蒜苗的做法很多，将切片的里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用。少许鸡精翻炒均匀成熟即可。

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蒜苗炒肉丝

材料

蒜苗100克，是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。精肉50克。蒜苗切段。

8、加入事先炒好的肉片一起继续翻炒。

蒜苗，冬笋1个，

5、下面小编就为大家介绍几款蒜苗炒肉的美味食谱吧。核黄素等营养成分。最后加入一汤匙辣豆豉酱、美极鲜酱油1汤匙。盐，里几肉适量，辣豆豉酱1汤匙，

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做法

1、其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。鸡精，等到萝卜变软变透明后加入蒜苗一起继续炒。硫胺素，

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