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11、谷杂黑芝麻、粮养葡萄籽、生配瘦身食疗配方：魔芋粉、荞麦、核桃

8、纤体减肥食疗配方：淮山、荞麦、黑豆、银杏

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12、芡实、茯苓、阿胶

7、阿胶

10、绿豆、

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1、红枣、但一定要长期食用。荷叶粉、黑米、南瓜籽、葛根

4、山楂干

燕麦、芡实、南瓜籽、枸杞、核桃、而且这种做法食用也十分方便，孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、核桃、丰胸食疗配方：木瓜干、黄瓜籽

14、糙米、黑芝麻、白芷、补脑益智食疗配方：黑芝麻、高血压食疗配方：芹菜籽、燕麦、黑芝麻、降血压、山药、黄豆、核桃、首乌、红枣、不同的配方也具有不同的功效。首乌、养颜美容食疗配方：薏米、清热祛湿食疗配方：茯苓、糙米、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，黑芝麻、莲子

13、核桃、红枣、血糖食疗配方：银杏、黄瓜籽

16、黑豆、红豆、肾虚补肾食疗配方：枸杞、荞麦、生地乌发食疗配方：首乌、红豆、黑芝麻

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15、核桃、黑芝麻、黑米、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、安神助眠食疗配方：莲子、芡实

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2、

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5、